有这些小道具，让你穿高跟鞋也能健步如飞

小公主变身都市摩登女性怎能少得了高跟鞋的加持？高跟鞋虽然能增加高度也能拉长身体比例，但也会带来磨脚疼痛不已的体验。其实，常穿高跟鞋对足部的伤害还不止磨破皮那么简单。

拇指外翻

因为有些高跟鞋的鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感，此时已经危害到健康了。

脚踝、膝关节炎

高跟鞋加剧了小腿肌肉的收缩，长时间腿部的紧张状态会导致腿部肌腱缩短，进而伤害保持脚踝。踝关节的稳定性变弱，进一步便会影响膝关节。

崴脚

正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡。但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。

那还能不能好好的穿高跟鞋了呢？当然可以，用些小道具让你轻松驾驭各种高跟鞋。

虽然价格比其他贴纸贵了点，但是MeeU的足部贴纸真的超好用。我的脚可以说是让人相当头疼的了，鞋头部分、脚后跟、脚趾间都是非常容易磨破皮的，这个牌子是我一直回购的。首先它背胶用的是3M，不会走着走着就移位了；其次它用的是什么美国减压材料，反正很高级就对了，比那种海绵填充的舒服多了；最重要的是粉红色好嘛，脱下鞋子被人看见也不会很尴尬啊。

MeeU半码垫后跟贴加厚不跟脚后跟贴防磨脚贴后跟垫硅胶高跟鞋垫女鞋贴

不知道有没有姐妹跟我一样，单鞋普遍都不跟脚。上海地铁超挤，经常在冲锋陷阵中鞋子就不见了，或者上个楼梯，踢踢踏踏很大声引人侧目。这时这个束鞋带就很有必要了，它颜色材质都很多，可以根据不同鞋子进行搭配。我看很多韩国女团跳舞的时候都用这个来固定鞋子，跳舞都hold住日常走路更不在话下了。

高跟鞋鞋带 高跟鞋不跟脚防掉跟鞋带 皮鞋束鞋带 F 绒面黑

这个是我包包里夏天必备的宝物。小小一只口红大小，携带和使用都非常方便，它可以减少脚和鞋子之间的摩擦从而保护皮肤。相信姐妹们鞋子磨脚了都有贴创口贴的习惯吧，这个就像创口贴一样哪里难受摸哪里，防止水泡破皮是最好不过的了。别看它小，像我这种每天上下班的时候摸一摸，一个夏天也就用1-2支吧。

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所以，对于高跟鞋女人们要提高警惕，自己穿着的舒适要比什么都重要，而且内在的修养和气质更是比高跟鞋还要让人自信的装备哦~