揭秘！喝玫瑰花茶真的可以美颜去皱？

玫瑰花茶是天然的健康饮品，坚持长期饮用，它丰富的茶多酚类、氨基酸、维生素、矿物质、果胶等元素都可以帮我们抵挡岁月的刻刀，让美丽的容颜持续得更久一点。

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神奇的茶多酚类

皱纹产生的主要原因，除了自然衰老这一不可抗的原因以外，抽烟、饮酒、偏食、晚睡、饮水不足等日常不良生活习惯也是导致皱纹产生的重要因素。

此外，我们每天都会接触到的物质——日光，是皮肤的大敌。日光是自然界中的主要紫外线光源，而皱纹、晒伤甚至皮肤癌的产生都与紫外线有密切关联。

紫外线被皮肤吸收后，可使血管扩张，严重时肌肤会出现红肿、水泡等急性症状。长久照射会引起肌肤表皮部位黑色素沉着，促进皮肤老化；当紫外线伤到皮肤真皮层时，会使真皮层干燥形成小断裂，表现在外部即是细小的皱纹。

茶多酚是茶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等，有“紫外线过滤器”之称，是皮肤的有效保护剂。

自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源。茶多酚还能够清除紫外线诱导的自由基，防止自由基对细胞的损伤，较好地促进皮肤细胞生长。

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此外，茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能，从而保护皮肤胶原蛋白和脂质等生物分子的正常功能，延缓皮肤衰老和皱纹形成。

皮肤细胞的70％是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用。皮肤的水分流失会影响细胞正常代谢，使皮肤变干变暗，甚至缺乏弹性、出现细纹。

茶多酚还是一种天然的保湿剂。因为它含大量亲水性的基团，可以很容易地吸收空气中水分，保持皮肤的含水量。茶多酚还具有透明质酸酶的抑制活性，（透明质酸酶会促使皮下输液、局部积贮的渗出液或血液加快扩散）从而达到深层的保湿作用。

此外，茶多酚与粘蛋白、多糖、磷脂等发生复合作用，可使粗大的毛孔收缩，使松弛的皮肤收敛、紧致，使皮肤显现出细腻感。

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丰富的维生素

玫瑰花茶中含有丰富的维生素，其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等，尤以维生素C含量最多。

维生素C在人体内参与氧化还原反应，参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化剂，能捕获各种自由基，抑制脂质过氧化。有研究表明：维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等功效。

维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用；维生素B2有使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点的作用；维生素B6能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治色斑生成，使皮肤保持洁白细嫩的功能。

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矿物质、果胶、氨基酸等

经常饮茶是人体获得各种矿物质元素的重要渠道之一。玫瑰花茶中含有人体所需的常量元素（磷、钙、钾、钠、镁等）和微量元素（铁、锰、锌、硒、铜和碘等），这些元素对人体的生理功能有着重要的作用。

锌、硒两种元素有抗脂质过氧化作用，可清除体内自由基，使皮肤免受脂质过氧化损伤，可使皮肤柔软、滑润，可帮助消除皱纹。

铁是人体合成血红蛋白的重要原料，它有很好的活血、净血、造血功能，体内铁元素充足会使皮肤白嫩、红润、有光泽和弹性。

玫瑰花茶中的果胶是糖的代谢产物。果胶对冶疗创口，防止紫外线辐射、保护皮肤，美容养颜都有一定作用。

在玫瑰花茶所含的水溶性色素中，花青素在欧洲被称为“口服的护肤品”，它能补充皮肤营养，消除体内有害的自由基，帮助抵挡紫外线对皮肤的侵害。

玫瑰花茶中的氨基酸种类丰富，含有多种人体必需氨基酸。在细胞再生和角质脱落的皮肤更新过程中，损失大量的氨基酸可通过饮玫瑰花茶得到补充。肌肤吸收了玫瑰花茶的氨基酸成分，还能使皮脂膜强度增高，起到天然的屏障保护作用。

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正是因为玫瑰具有去皱护肤功效，且温和无刺激，现在市面上已经出现了众多利用玫瑰提取物制作的护肤品。相比较于那些较为昂贵的“护肤神器”，我们更建议还没有养成喝玫瑰花茶习惯的小仙女们，从现在开始每天喝一点儿玫瑰花茶，享受岁月的美好！