一起来说说，女生如何轻松度过生理期

说说笔者的经历，例假是前天上午来的。当时正在家里给一个合作伙伴想方案，来例假后一个小时内战斗力瞬间降为零，然后疼得在床上打滚。贴上暖宝宝睡一觉后不再那么疼了，但这时候的人是病怏怏的，对什么东西都提不起兴趣。

例假第二天，身体感觉好了很多，但还是容易疲劳。同时激素的力量是不容小觑的。平时是个独立、乐观、充满干劲的人，但现在看到还有那么多的事情要做会觉得特别烦躁，开始多想、甚至怀疑人生意义，幸亏及时压制住（刘墉说过不要在情绪不好的时候想问题）。

碰到一小点不顺心整个人就想爆发。知道自己不应该这个样子但就是控制不住。这个时候如果姨妈巾出问题，真的是完全压不住火的。哈哈，相信各位都有感受。

—生理期给你安心呵护—

七度空间首创七层防护结构，将各种功能素材进行有机的科学组合，从而有效加快产品的下渗速度、增加产品吸收量。层与层之间的无间隙粘合，使巾身薄巧、软柔，不变形。女生们在使用时，除了能够得到完美护理，七度空间致力打造的个性粉红“玩美主义”文化还能让女生们体验“玩”美心情，时刻享受“我的舒服我来定”。

七度空间（SPACE7） 少女系列卫生巾 纯棉表层超薄日用245mm*10片

七度空间少女系列诞生，该系列是市面上最早推出针对少女萌新肌设计的卫生巾产品，精心挑选100纯棉及绢爽面料，提供与众不同的使用触感，特薄卫生巾7层防护，更有特薄无感体验。

七度空间（SPACE7） 少女系列卫生巾 纯棉表层超薄超特长夜用420mm*4片(新老包装随机发货)

区别于传统卫生巾边缘空、尾翼薄、易漏出的弊端，420大胆创新，首次推出了”有芯才是真扇尾“的原创设计：四重真芯防护，边缘也有吸收芯，有”芯“超能吸，可抵抗大姨妈的无情摧残，一张解决所有烦恼。

—生理期给你舒缓疲劳—

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品最主要的就是红糖和益母草。

金鸡 益母草颗粒15g*10袋

一般建议在女性月经来潮之前2到3天就可以开始吃了，在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物。另外益母草颗粒做为一种常见的中成药一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，因此建议每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后在喝冲泡一袋喝。

甘汁园 阿胶红糖 350g

阿胶红糖是甘蔗经过榨汁，浓缩形成的带蜜糖，更掺加了阿胶，根据女性朋友的生理特点，用阿胶补气养血、滋阴润澡的功能。柔合甘蔗红糖活血镇痛、理气解郁、调节内分泌、美容养颜的作用，来保护女性朋友们的健康。

最后笔者提醒广大女性，生理期健康非常重要，千万不能忽视。一定要注意照顾好自己。