秋分马上来了，你需要这些水果来解秋燥

过两天就是秋分了，秋天的气息也是越来越明显，其实自立秋之后，空气中的水分就慢慢变减少了，皮肤开始变得干燥，口鼻咽部也有些干痒，这是人体在秋季到来，随之产生的一系列不适，中医称之为“秋燥”。这个时候，我们不仅仅需要给自己的皮肤补水，还需要给自己的身体一些滋润，而水果不仅好吃，还可以有助于防秋燥，补充维生素，更能养血补气。

梨肉香甜可口、饱满多汁，含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等作用，还可用于高热时补充水分和营养。在风干物燥的秋季多食用梨，不但能滋润，还能有助于降血压。来自河北晋州的丰水梨水分含量高，吃一口是满满的甘甜！

晋州长城 芙润仕 丰水梨 河北晋州 5-6个 净重约2kg 新鲜水果

葡萄酸酸甜甜的，非常美味，此外葡萄的营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。含有丰富的粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，以及多种维生素，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。

国产红提葡萄 约1kg 新鲜水果

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其维生素C的含量极高。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。

爱奇果 陕西眉县 徐香猕猴桃 12个 单果约90-110g 新鲜水果

柑桔具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和子宫运动，还可降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用和消除疲劳的作用。进口自澳大利亚的柑橘品质有保障，甜到笑出声。

珍享 澳大利亚进口柑橘 4个装 单果约180-220g 新鲜水果

甘蔗虽然吃起来比较麻烦，但是甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。现砍自海南，享受充分阳光的甘蔗才是好的甘蔗，含糖量高。

博多客 黑皮甘蔗 约8斤 2根 现砍 海南三亚 甘蔗红糖 新鲜水果

大枣有健脾益胃、补气养血、滋润气血、养血安神、舒肝解郁、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。红枣是补气养血的圣品，善用红枣即可达到养生保健的功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

展卉 陕西大荔冬枣甜脆枣 1kg 单果约12-16g（大果） 新鲜水果