调理肠胃与改善睡眠，这些单品不能少

俗话说得好：“人生最悲哀的是，用健康换金钱。”所以，我们每天在忙忙碌碌的生活同时，也不能忽视对自己、对家人健康的重视。给家人自己买一些能够补充营养的东西，给家人自己买一些能够改善自身健康问题的东西，只要家人们都能健健康康的，每天能回家和家人欢聚在一起，那么我们即使日子平淡，想必都会每天感到莫大的幸福。

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很多压力大的人，或者因为年纪大了容易睡不着的老人，或多或少都会有失眠的问题。褪黑色素可以改善睡眠你的睡眠质量，让你睡眠中觉醒的次数明显减少，使你深眠时间变长。慢慢地，我们渐渐就能恢复正常的睡眠习惯，安然酣睡，拥有高质量的睡眠。

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牛奶可以说是最基本的补充营养的物质之一。但是今天要推荐的牛初乳可和牛奶有些不同，它是正常饲养的无传染和乳房炎健康母牛分娩后72小时内所挤出的乳汁。牛初乳富含蛋白质、维生素和矿物质以及免疫蛋白、生长因子等活性功能成分，被誉为“21世纪免疫之王”。不管是给老人还是小孩，亦或者自己，都是十分适合的，提高免疫力，调节肠胃，让你的家人都健康快乐。

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近年来，喝益生菌渐渐成为大家生活习惯。有便秘腹泻、肠鸣腹胀、厌食挑食、免疫力下降、消化不良问题的人，平常都可以适量的喝一点益生菌产品。修益升益生菌粉含有五联活菌、三种益生元，活性强，每天来一杯，促进肠道活动，帮助胃消化，让你生活营养又健康！

给家人买一点营养品，呵护家人健康，从点滴做起！