酒店到底为啥放4个枕头？今天才知道原因

要说到睡觉的地方，当然还是家里的舒服，一旦换了个地方，一想到房间里的被子枕头都不属于自己，就没有那么自在了。但是很多时候出门在外，总不免要去稍微远一点的地方，这一来一回的就要花费很多时间，想要每天都回家睡是很不现实的事了。所以，还是得选择在外面的酒店睡觉。不知道大家在酒店入住的时候有没有发现，房间的床上一般都放有4个枕头。只不过是单人床或者双人床，为什么要放这么多枕头呢？这代表着啥呢？今天就来给大家解一下惑。

这里面其实挺有大学问的，首先你们要知道，枕头的高低位置影响着人的身体健康。当枕头过高的时候，对人的颈椎会有影响，很容易导致颈椎变形；而枕头过低，肩膀超过枕头的时候，颈椎又容易受压迫。

其次，对于睡觉的姿势我们同样应该要重视。很多人睡觉不喜欢垫枕头，睡觉的时候头会向后面仰，这样的话颈椎所承受的压力比你向前仰要超出一倍呢，长期以来，必定会受影响。所以枕头的高低在这里起着很大的作用。酒店为什么要放4个枕头？就是为了给大家调整合适的睡眠高度，让你们睡得更好呀！

那么枕头的高低位置在哪里比较合适呢？其实这也是因人而异的，对于年轻人来说，枕头可以低一些；年纪稍微大一点的，枕头位置要高些。因为颈椎的柔软度会跟着年龄的变化而变化，年纪越大，颈椎会变得僵硬，因此需要多一点的支撑！

而且，枕头的位置最好是垫到脖子处为宜。大家也可以进行一个简单的小测试，首先自然躺下，然后看自己的下巴最低处。如果下巴最低处是朝正上方的话，那就表示枕头的位置太低了。如果下巴过于朝正下方，那就代表枕头的位置过高！

正常的情况应该是下巴要保持水平。否则，高度就有点不合适了。快看看你的枕头是否处于正常位置呢？如果不合适，这里给你们推荐几款好用的枕头，大家有合意的，可以入手试试看。

艾薇 枕芯全棉面料羽丝绒枕酒店枕头 舒芯可水洗高弹枕一对装(2只)格调45 70CM

这个枕头表面是全棉面料，舒适透气，睡一晚上下来也保持着干爽。内里是用羽丝绒填充物填充的，有着高蓬松度，同时手感十分柔软细滑。羽丝绒是一种细的化学纤维，有着良好的回弹性，质地比较轻盈，而且也比较耐用，不会一下子就软榻变形。枕头的高度符合人体美学设计，无需调整。

睡眠博士（AiSleep）枕芯 泰国进口颗粒乳胶枕 双面可用护颈枕头

把均匀饱满的乳胶颗粒悉心地收进枕头里，透出淡淡的香味。触感很松软，垫上去又是一夜好梦。而且它比普通的枕头要更柔软，支撑力却也足够，用久了也依旧饱满回弹不塌陷。枕头的高低可以自己调节，而双面的枕头设计使得不同睡姿的人都可以有舒适体验，不用自己适应枕头，而是枕头来适应你。

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柔软蓬松的枕头不仅垫起来很舒适，而且做工精湛。它的外层采用了涤棉混纺面料，色泽比较好，显得质感十足。而枕头内里的填充物主要成分是中空纤维，不仅具有良好的透气性，而且还保证了足够的蓬松度。边缘部分采用了整齐的拉筋设计，让填充物不会外露出去，既美观又实用。

都说人的三分之一时间都在床上度过，睡眠质量显得十分重要。人只有得到充足饱满的睡眠，才能在白天精力十足地投入各项工作。而睡眠质量，也与每天晚上垫的枕头脱不开关系。为了能睡得更好，一个舒适的枕头是必不可少的生活步骤。对于平时忙碌的都市人来说，只需要抽出短短的几分钟，挑选出符合自己心意的枕头，就可以改变接下来的生活质量，简直不要太省力哦！你还有什么理由不换枕头呢？