你还在信？这些都是母婴圈里的伪科学！

哎，有的人虽然当了妈，却像个100多斤的宝宝，人家说啥就信啥，对一些伪科学更是奉行起来说一不二。

WORD天！

一身正义的栗子妈哪能容易这些伪科学继续泛滥下去，更让人不能忍的是，一些扑朔迷离甚至根本不靠谱的母乳喂养常识还被一些妈妈在母婴圈传播，栗子妈觉得，是时候，非常有必要，给这些伪科学扒皮了，这可是关心宝宝口粮的头等大事！

1. 伪科学一：奶水清淡就是没营养

老辈人喜欢把奶水分成三六九等，认为清淡的奶水没有营养。哎，这只是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不足好么？

而且，母乳分为前奶和后奶，在喂养过程中能给宝宝提供不同的营养。别人看到的可能是前奶，前奶确实看起来清淡，因为前奶含水分多，便于宝宝解渴，其中的蛋白质、糖分、维生素、抗癌免疫球蛋白也对宝宝十分重要，千万别挤掉啦。

后奶呈浓稠的乳白色，含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，是宝宝能量的供应站，也是孩子体重增长的重要因素。所以，二者可是缺一不可的！

2. 伪科学二：留一口奶给宝宝下顿吃

有些新妈妈怕乳房排空了，乳汁就会越产越少，宝宝下一顿会吃不饱，于是在宝宝吃饱后留下一点，这其实也是错误的。正确的做法是，每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶，充分排空乳房，以有效刺激更多乳汁的分泌。乳房是个非常精细的供需器官，宝宝吸吮次数越多，即需要越多，乳汁分泌也就越多，排空乳房的动作类似于婴儿的吸吮刺激，可促使乳汁分泌。

前一顿让宝宝吸空乳房，如果到下一顿母乳不够，至少你还可以采用补授法（先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分）给宝宝添加一些奶粉，这样至少保证了宝宝对乳房的吸吮刺激，有利于母乳的分泌。

用补授法给宝宝补充奶粉，妈妈要注意的是，最好选择一款和母乳接近的奶粉，一方面是宝宝更容易接受，二是从营养成分来说，和母乳接近的奶粉当然是对宝宝生长发育最有利的。

【惠氏启赋】是一款来自爱尔兰牧场接近母乳配方的奶粉，作为一个超高端奶粉系列，启赋以全球领先科技开创出分子强构亲和人体配方，接近母乳,促进关键营养元素吸收，使宝宝骨骼、胃肠都能获得充足营养。

其独特的亲和人体配方中，富含与母乳构成成分相似的珍稀结构脂OPO，让宝宝吸收最自然的营养。

不仅仅是营养，更开启宝宝与生俱来的天赋宝库。当然，珍稀结构脂OPO，还可以改善宝宝的肠道菌群平衡，温和促进肠道蠕动、营养吸收，帮助软化便便，减少便秘。此款奶粉口味更是亲和，更接近母乳，宝宝自然更易接受哦！

惠氏（Wyeth illuma）启赋2段奶粉 爱尔兰进口 6-18月较大婴儿配方 900克（罐装）

惠氏（Wyeth illuma）启赋3段奶粉 爱尔兰进口 12-36月幼儿配方 900克（罐装）

3. 伪科学三：交替吃，每次不超15分钟

这个说法不知道给妈妈哺乳时带来多大困扰，面对不是机器的宝宝，掐着表做事情真的很让人崩溃好嘛！如果真的这么做，孩子每次喝到的只是前奶，哪里能获得后奶中足够的脂肪和能量呢？ 国际母乳会提倡，让宝宝自己决定什么时候不吃一边了再换另一边。响应宝宝的需要，比空洞的理论更重要！。

4. 伪科学四：母乳六个月后就没营养

哎，这也真是扯！正常情况下，宝宝从出生到六个月，完全依靠母乳喂养，就能获得成长所需的全部营养。六个月以后，宝宝成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。有些早产宝宝或者过敏体质的宝宝，由于身体的原因，需要完全依靠母乳喂养到八、九个月，甚至更长。

迄今为止，没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

伪科学5：姨妈期孩子不能喝奶

一般来说在妈妈重返工作岗位做不到频繁挤奶，宝宝开始吃辅食，或者宝宝不吃夜奶等情况下，随着宝宝的吸吮率降低，妈妈体内荷尔蒙水平受到影响，月经就会回来。至今没有任何研究表明，来月经后的母乳在质量上有什么变化。

来过月经的妈妈应该继续哺乳，但是要注意，应该采取非荷尔蒙类避孕方式，例如避孕套。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式，例如紧急避孕药，的确会改变母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。

原来母婴圈流传的有这么多谣言，妈妈们在育儿路上可要注意仔细甄别哦，千万不要被这些伪科学欺骗啦，做到科学育养哦！