七个方法 拒绝变成“黑肉皮”

想变白，不想变黑？

你找到方法了吗？

下面，小美就给大家讲一讲不“黑”的七个方法。

一、使用防晒品

如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。

凡茜防晒霜70g(男女士温和清爽高倍隔离防晒乳 防水防汗SPF30+防晒露）

二、切记随时补擦防晒品

防晒品不具有全天候不脱落的效果；事实上，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时（如于海边进行户外活动）至四小时（一般上班环境）的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。

三、 慎选清洁产品

选用具有温和去角质产品。太高效的去角质产品如果使用过当可能会导致肌肤受损，破坏皮肤屏障，从而引发肌肤敏感、变薄、出现红血丝等现象。因此，想要安全的去角质，选择一款有效同时不会对肌肤造成损伤的产品至关重要。

芙丽芳丝（freeplus）净润洗面霜100g（温和洁面 敏感肌 洗面奶 男女适用 ）

四、补充抗氧化物

抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。

五、保湿、保湿、再保湿

皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。

法国 理肤泉 （LAROCHE-POSAY）舒缓喷雾 300ml 大喷 保湿滋润 舒缓 护理

六、情绪管理

舒压。人体所承受的压力程度与皮肤的健康息息相关。压力会使皮肤爆痘、使湿疹和干癣问题恶化，也会使肤况不佳。好好管理自己的压力程度，就能拥有亮泽健康的肤质。

七、夜间好眠

夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体获得休息的时候，皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉！