姨妈痘又来了？生理期护肤攻略拯救你

女生的一生中大概有3000天都在来大姨妈，姨妈不来闹心，姨妈来了更闹心！不仅有痛经烦恼，还要时刻担心侧漏问题，更讨厌的是姨妈痘等各种肌肤问题都来了！好不容易护理的干干净净的皮肤，姨妈一来全毁了！

很多妹纸都知道，姨妈期其实是护肤的黄金时期，但是不同的肌肤问题还是要对症下药才有效！

【为什么会有姨妈痘？】

这都是激素的锅！正常情况下女生体内的雌激素、孕激素、雄激素一直保持在平衡的状态，但是在姨妈造访的前一周，孕激素和雌激素开始下降，而雄激素开始上升。由于雄性激素刺激了皮脂腺分泌了比平常多的皮脂，导致皮肤毛孔被堵塞，姨妈痘就这样诞生了！

【姨妈前后护肤全攻略】

1、姨妈期间：抗痘防痘

妹纸们要养成记录自己经期的习惯，在姨妈期，要选择温和的能够疏通毛孔的洗面奶，尤其在经期将要到的前一个星期就要加强面部的清洁，每天至少要洗两次脸。例如氨基酸洗面奶，它比较温和，对肌肤基本没什么刺激，清洁度也够。

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安肤士这款洗面奶属于氨基酸祛痘型洁面乳，质地温和不刺激。洗完之后皮肤会觉得很清透而且特别干净，不会油腻、不会干燥、更不会紧绷，pH值也与皮肤接近，坚持使用可以改善长痘的肌肤，是专为痘痘肌肤研发的，对于婴幼儿、敏感肌也都可以用。

2. 姨妈期间：减少刺激

step1姨妈期间，在早晚洁面后可以用爽肤水湿润肌肤，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，姨妈期间可以使用2次面膜。

step2卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机，洁面后用营养爽肤水拍打肌肤，然后涂上营养乳。

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面膜的补水效果非常好，贴合度也超级赞。除了能够补水之外，还具有防痘祛痘淡印、控油紧致、淡化暗黄、收敛毛孔、软化角质的作用。用过几次之后，明显能够感觉到皮肤不会再像之前那样子出油，而且痘痘也缓解并减少了，肤色也更亮了一些，敏感肌也能够用哦。

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含有多种天然植物提取物，包括丹参根提取物、北苍术提取物 、蒲公英提取物、茯苓提取物、水杨酸，适合长痘、受损的皮肤（发红炎性痘痘、痘印肌）使用。点涂于长痘部位，能够有效抑制皮肤出油，保持咱们肌肤的油水平衡，同时控油抑痘，修护肌肤损伤。

3. 姨妈期后：滋润修复

姨妈期后一周是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收护肤品营养最好的时候，此时使用精华保养品的吸收效率最高。

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对于有痘印的妹纸来说，这款非常适合姨妈期后使用，不仅疏通堵塞毛囊、瓦解黑色素及补水效果非常强，而且还能够修护受损肌肤细胞、抗痘抑痘淡化痘印哦。质地温和不刺激，不油腻、还非常好吸收。

姨妈期是非常好的护肤时机，如果出现姨妈痘也不要挤哦，因为姨妈会带走它的，而且痘痘里有很多的细菌，挤破如果感染会留下痘印。姨妈期战痘要更有耐心，战痘不担心。

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