你睡觉的时候会有关掉WIFI的习惯吗？

相信你我睡觉前都会有一个习惯，那就是玩手机。如果你想要叫一个人从床上起来，你只需要把WiFi断开，那他会立马起来重新打开WiFi。为了保证一整天都能有WiFi用，很多人家里睡觉的时候是不会关掉WIFI的。

但是，WiFi毕竟是一种电磁波，是存在电磁辐射的，一提到辐射，很多人第一反应就是担心辐射给身体带来伤害。那今天我们就来科普一下，不关WiFi会不会有影响！

不关路由器，副作用的确很大！比如说很多人晚上会失眠，早上会想要睡懒觉，也不想去上班，是因为WiFi信号太好，你会控制不住自己不断的去刷朋友圈，微博，看视频......

其实，WiFi路由器是无辜的，因为WiFi路由器产生的辐射是“非电离辐射”，而且辐射非常低。根据权威机构的规定，人体不同身体部位接收辐射安全暴露限值是不高于1.6W/Kg,而WiFi信号对人的头部造成的“辐射值”仅有0.0057W/Kg，比限定的安全值低了280多倍！

所以关不关WiFi，主要看你准备几点睡觉。生活中最常见的有害辐射是X光，比如医院的拍片机和CT有少量电离辐射,但仍在可控范围内。但是尽管手机WiFi没有辐射，但是也不能一天到晚的玩手机。首先影响的肯定是你的生活、工作。

所以关不关WiFi并不重要，重要的是你得保证充足的优质睡眠。床垫的好坏直接影响你的睡眠质量，大自然山棕床垫，植物健康舒适睡眠，悦睡悦享受。

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