抓住宝宝视力发育三个阶段，打下良好基础

随着近视越来越低龄化，很多爸爸妈妈把孩子近视的原因归结为电子产品使用过度，而实际上，电子产品的使用只是导致宝宝近视的其中一个原因，宝宝视力的发育是一个循序渐进的过程，其中的任一环节没有照顾好，都有可能出现视力问题哦！

我们知道，宝宝视力的发育在他的成长过程中是稍微偏晚一点的，出生1个月的宝宝，听力已经基本发育成熟了，但是视力发育却需要慢慢的推进，直到6~8个月，他才能和我们大人一样看得清楚。

虽然宝宝视力发育稍晚于听力，但是在3岁之前的几个视力发育主要时期仍然非常重要，将影响着后面整体视力的发展以及对近视的“抵抗能力”，所以爸爸妈妈一定要重视3岁前的视力发育能力，争取给宝宝视力发育打下良好基础。

首先，我们要了解宝宝视力发育的主要阶段，一般将0-3岁的孩子分为3个阶段：

1.0-6个月——“黑白期”：新生儿只能分辨光线，且只有黑白2种色觉，对强烈的黑白对比十分敏感。

2.6-12个月——“色彩期”：宝宝对颜色的认知发展到一个新的高度，可以发现色度教为细微的差别。

3.1-3岁——“立体期”：孩子对高度、距离、方位有了更多的感知，他们的世界从2维由此走向3维。

这三个主要阶段，宝宝对于外界的看到的东西和颜色都是不一样的，从黑白到彩色，从平面到立体，眼睛在帮助宝宝逐渐认识这个世界。

其次，如何能够促进宝宝视力的发育呢？

虽然说宝宝视力在自然状态下，也可以自由发育，但是家长们有意识的注意和引导，可以更有利于视力的整体发展哦！

1、补充营养

促进婴儿视力发育，补充一些维生素也是不错的选择，维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都对视力很有益处，是视觉发育的最好营养素，爸爸妈妈要随时关注宝宝身体发育情况，如果有这些元素缺失的情况，要尽快补回去。

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美国童年时光的这款鳕鱼肝油，以世界上最纯净的海域——北极冷水海域的鳕鱼为主要提取成分，DHA含量比一般DHA制剂含量更高，同时这款制剂里面还含有丰富的维生素A以及EPA，能够有效促进DHA的吸收，从而促进宝宝视力发育，而且对宝宝大脑发育也是有极大的好处的哦！

更让妈妈开心的是，这款鳕鱼肝油味道好，甜香草莓味，让宝宝非常爱喝，爸爸妈妈再也不用担心宝宝因为味道问题而不愿主动喝了。

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宝宝12个月之后，爸爸妈妈可以每天适量的给宝宝补充一些坚果，这个坚果组合里面含有多种坚果类型，韩国进口坚果，每天一袋，可以让宝宝补充营养。

2、视觉游戏

这时候玩一些视觉游戏也能促进婴儿的视力发育，可以用开灯关灯，或者直接拿着手电筒和宝宝玩，让他了解明暗的变化，也可以知道白天黑夜，这些也能刺激视力的发育。

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在这个阶段，各种布袋书和布卡也是不错的选择哦，比如说这款布卡套装，不仅可以让宝宝随意扔不受伤，而且颜色明亮，上面更有多种图案，吸引宝宝注意力，让宝宝顺利开启语言启蒙，有助于手、口、眼协调发展。

3、颜色刺激

在宝宝半岁前，它具有三色视觉，这时候对比比较强烈的黑白两色对他视觉的刺激是比较大的，因此在这个时期不妨常常在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具，经常看可以刺激他的视觉发育。而在半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富，对比更加强烈的物品，一些图像和玩具都是不错的选择，尤其是形状比较有特色的东西可以作为玩具。

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德国Hape童话城堡积木玩具，欧洲原产榉木，纹理清晰，硬度高，品质优秀。秉承德国工艺的严谨细致，宝宝可随心随意玩耍积木。色彩明艳，激发宝宝想象能力。

再次，爸爸妈妈们也要注意宝宝视力发展过程中的注意事项哦：

1、宝宝床头玩具要挂对

这里主要是指玩具的位置，很多家庭都会在宝宝的小床上面挂上玩具，但是婴儿多是远视眼，如果家长们把玩具挂得离眼睛太近的话，宝宝需要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，因此家长们注意了，玩具最好挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向，这样才利于宝宝的视力发育。

2、避免长期固定姿势喂奶

什么？喂奶也会影响？没错，观察过宝宝喝奶的人就知道，宝宝在吸允乳汁的同时，眼睛其实经常是在寻找光源的，宝宝如果经常窥视固定的灯光，很容易造成斜视，所以妈妈们不妨常常变换姿势喂奶。

3、外出不要遮盖宝宝眼睛

很多人习惯在带宝宝外出玩耍时，看到宝宝睡了就遮一块布在宝宝眼睛上，想给他挡光，其实这是很错误的行为，婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被长时间遮挡，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”，但是如果光线太过强烈的话，用一块纱挡一下也是有必要的，以免刺激眼睛。

宝宝视力发育很重要，爸爸妈妈在促进宝宝发育的同时，也要尽可能避免一些不好的行为习惯哦！