婴儿几天不大便了，宝妈们要注意了，攒肚跟便秘的区别

宝宝出生后，吃喝拉撒睡，都成了新手爸妈关心的问题。

有时候宝宝三四天不大便，家长就会很着急，宝宝这是攒肚了还是便秘了？如果是攒肚，那么不需要做什么特别处理；而如果是便秘，那就需要抓紧去看医生了。

||| 如何辨别攒肚还是便秘 ？ |||

辨别宝宝是攒肚还是便秘，可以从三个方面来看。

❤ 看便便的形状

攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，宝宝排便时不费劲;

便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。

攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，便秘的宝宝排出的臭臭往往干而硬，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。

不要觉得宝宝排便间隔时间长，排便次数少，就判定宝宝是便秘，重点是看便便的性状哦！

❤ 看宝宝的精神状态

攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常;

便秘： 因为在排便时非常困难，宝宝会哭闹。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、睡眠不稳、烦躁不安。

❤ 看喂养方式，发生时间

攒肚： 攒肚多发生在满月以后，纯母乳喂养，还没有添加辅食的宝宝。这是因为，宝宝在满月以后消化能力逐渐提高，能够对母乳充分地消化、吸收，使得每天产生的食物残渣很少，宝宝的排便间隔时间变长。 常见于2-6个月的母乳喂养的宝宝 。

便秘：便秘多见于人工喂养、混合喂养和已经添加了辅食的宝宝，任何阶段都可能发生。

||| 如何应对宝宝攒肚？ |||

攒肚是一个正常的生理现象，而不是疾病所致，不会给宝宝带来不舒服的感觉， 只要孩子吃睡正常，精神状态好，体重平稳增长，那么家长无需做什么额外工作，在家耐心观察和等待孩子自行排便。

如果家长实在不放心，想帮助宝宝排便，可以尝试如此做：

1、适当让宝宝多喝水；

多喝白开水，对宝宝总是有好处的。

2、每天坚持做腹部按摩；

用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

3、双腿屈伸运动；

婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。

❤ 攒肚会持续多久？

宝宝攒肚持续时间是因人而异的，有些宝攒个十天八天，半个月都有的。每个宝宝的发育不一样的，一般的会在两个月以后就会大便会少一些的，只要是宝宝的消化好就不用紧张。

||| 如何应对宝宝便秘？ |||

当宝宝便秘了，要首先了解宝宝便秘的原因，对症下手。

❤ 造成宝宝便秘的原因

1、饮食不合理

宝宝如果没有吃母乳而是吃奶粉，比较容易出现便秘症状，究其原因可能是奶粉调配的浓度过浓，也可能是奶粉中蛋白质含量过高。

添加了辅食的宝宝，如果添加辅食不合理，也可能出现便秘的情况。

2、 不良排便习惯

过早的把屎把尿，没有便意的时候让宝宝排便，让宝宝没有养成定时大便的习惯，没有形成正常排便的条件反射，因而导致便秘； 或者宝宝贪玩憋住大便，也容易造成便秘。

❤ 宝宝便秘的解决办法

1、调整饮食，缓解便秘

吃奶粉的宝宝，家长应调整奶粉冲调浓度；

添加了辅食的宝宝， 如果是食物过敏引起的便秘，应 暂停给宝宝添加辅食，或者将宝宝的辅食简单化，尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食； 如果是因辅食中膳食纤维不够丰富，应给宝宝添加红薯、土豆、南瓜、蔬菜、新鲜水果等富含膳食纤维的食物。

2、正确训练宝宝排便

当宝宝长到18个月大以后，家长可以对宝宝进行科学的排便训练：为宝宝准备儿童马桶，或者在成人马桶上安装儿童坐便套，或在他脚下放上稳定的脚凳，以便宝宝用力排便时脚下有支撑，不要直接让他使用成人马桶。

每日在固定的时间对其进行排便训练，比如早饭后要求宝宝坐在马桶上，接受至少5分钟的排便训练，以便使其养成每天定时排便的习惯。

3、在医生的指导下适量用药

如果宝宝长时间便秘甚至伴有大便干结所致的肛裂现象， 家长可以在医生的指导下 给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。 目前最常使用的此类药物是开塞露和乳果糖。

开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药。 短期使用相对安全，长期使用很可能会使宝宝对其产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。因此开塞露只能偶尔使用来缓解宿便，千万不要长期使用。

乳果糖是人工合成的不吸收性双糖，是口服剂型， 一种渗透性泻药。由于对肠壁没有刺激性，常用于治疗慢性功能性便秘。 但其毕竟属于制剂，其中含有防腐剂及添加剂等成分，宝宝过多摄入对健康并不利。因此有效的预防和缓解便秘的方法还是应以合理的膳食安排为主。

好了，大家多记住了吗，分享跟身边的宝妈们，让她们也知道的小常识。