高龄产妇怀二胎时，有三点要注意

自从国家开放了二胎政策，不少的爸爸妈妈们都想再追生一胎。医学上定义超过35岁的孕妈为高龄产妇，意味着这年龄的妈妈，无论是首胎还是想追生二胎，都要注意自己的身体状况，看是否适合受孕，不能勉强自己。

总之，怀孕了就要方方面面都要引起注意，毕竟，你不是一个人！当高龄产妇们成功顺利的怀上二胎宝宝的时候，究竟要注意什么呢？

一、饮食上要注意

妈妈们不能想着怀孕就能任性的吃吃喝喝不节制，要是一不小心在孕期内血糖过高，会影响到宝宝的智力发育的。因此，妈妈们在孕期内要注意控制好饮食，营养要均衡，不能怕产后瘦不回来而节食，也不能仗着怀孕而大吃大喝！

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二、要有适量的运动

通常会有两种情况的孕妈，一种是根本不想动，一直各种躺在家的孕妈；另外一种是经常走动，动太多的孕妈。第一种的孕妈不怎么运动，如果再加上孕期大吃大喝，血糖分分钟飙升，第二种孕妈动得太频繁，会对宝宝也造成一定的影响。所以说，孕妈要有适量的运动，不能过懒，也不能过于好动。特别在夏季出外时，记得要涂上一层防晒霜，以免把皮肤晒伤了！

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采用优质原料和配方，质地薄透轻盈，清爽透气不留黏腻感，有效阻隔紫外线的侵害，深层滋润，可以长时间保湿。

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有效的抵御UVA、UVB，预防肌肤被紫外线晒伤晒黑，修护孕妈的肌肤，同时保持孕妈肌肤的滋润度，远离日光侵害。孕妈要出门的30分钟前，可以先取适量的霜均匀的涂抹在肌肤上，注意要涂在干爽的肌肤上哦，长时间的户外活动要重复涂抹！

三、注意要合理的休息

孕妈们不能因为怀孕就可以为所欲为，该要养成的习惯还是要遵守的，就比如合理的睡眠。不能因为怀孕在家，不用上班就放肆，最好晚上十点左右就休息，中午保持有1-2小时的午睡。拥有好的睡眠质量的孕妈，对自身和对宝宝都是有好的影响的！

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专为中国孕妇设计的升级加长的孕妇枕，舒适的护腰可以减轻孕妈们腰酸背痛的状况，产后还可以当作哺乳枕使用，让妈妈喂养母乳变得轻松！填充物是高弹的七孔棉，枕头的走线工整耐用，隐形的拉链保护孕妈，不被刮伤。

已经怀上二胎的高龄孕妈们，为了你和宝宝的健康着想，这些点都要注意到哦！