辅食大作战，营养面条如何选？

这里所说的面条可不是我们平常所吃的挂面或者意面哟，它是一种专为宝宝设计的面条。里面含有满足宝宝生长需求的营养成分，而且制作工艺更为细致，宝宝吃起来也更容易消化吸收。那么宝宝面条到底如何选择呢，今天我们就一起来了解一下吧。

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根据面条形状选

给宝宝准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦！

1.颗粒面

颗粒面又称珍珠面，属于花色挂面，是婴幼儿面类辅食的一种。一般成细小圆形颗粒装，煮后软烂，比面条更易消化吸收。且可以添加果泥菜汁，制作种类丰富。适合6月左右的宝宝食用。

2.直面条

直面是一种类似于成人面条的宝宝辅食面，但比成人面条更天然、健康，一般都是无盐面条，且添加了多种维生素，满足宝宝的生长所需。相较于其他辅食面条，直面是一种宝宝从婴儿食物到幼儿食物的过渡辅食。适合9个月以上的宝宝食用。

日本宝宝直面条

这款面条优选从澳洲3年以上不使用化肥的土地上栽培而出的有机小麦原料，获得澳洲ACO和日本JAS双重有机认证，不含有任何化学成分。面条不添加食盐，口味整体清淡，不会对宝宝娇嫩的肠胃造成负担，而且还不会影响宝宝吸收面条内的钙物质，让宝宝骨骼健康发育。

3.蝴蝶面

蝴蝶面又称花型面，两侧较为细柔，中间较厚实。作为宝宝的辅食，在形象上有诸多改良，出现了跟多形状的花型面，来满足宝宝的需求，饱腹感较强，可以有效的锻炼宝宝的咀嚼能力。适合8个月以上的宝宝食用。

方广宝宝蝴蝶面

这款方广宝宝有机面条，精选优质麦芯为原料，面体柔软有弹性，好煮熟不粘锅，锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力。面条呈蝴蝶状形态，更容易被宝宝接受，促进其食欲。而且面条添加了钙铁锌与多种维生素，营养丰富，不添加食盐，清淡更可口。

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根据面条原料选

选择一款面条，首先必须要看的就是他的主要原料来源，这是非常值得重视的一个环节。随着宝宝不断的长大，食物种类比较单一，妈咪们也会担心宝宝营养摄入不足。因此想让宝贝吃得更营养，在选择面条时可以多挑选一下含有蔬菜和肉类的。

1.单一小麦成分

小麦粉一直以来都是面条的主打原料，对于宝宝来说，他们的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。选择单一的小麦成分可以让宝宝更好的接受，而且非常的好吸收同时防止宝宝产生过敏的现象。

2.其他谷物成分

当宝宝稍微长大一些的时候就可以为宝宝选择更加全面的营养面条了。比方舒可以在优质的麦芯成分中加入其它的谷物成分。添加粗粮的方式来增强宝宝的肠胃功能，同时也是为宝宝的饮食打下很好的基础。

3.添加果蔬成分

果蔬中富含各类维生素和矿物质，可以经常换着做给宝宝吃，确保营养摄入均衡。而且其中含有丰富的膳食纤维，有利于呵护宝宝的肠道健康。同时因为加入了果蔬的成分，在面条的色彩呈现上会更加的多样化，也让宝宝更加的喜欢。

米小芽无盐面条

这款面条采用了独特而有趣的蝴蝶形状设计，能更好的刺激宝宝进食的欲望。精选优质配料搭配七中果蔬，色彩缤纷又美味，而且料中无添加食用盐，口味清淡宝贝更容易接受。并且不添加任何色素香精，可以减轻孩子肠胃负担，美味营养全面，助力宝宝健康成长！

贝因美果蔬面条

贝因美这款辅食面条专为5个月以上宝宝研制，采用优质原料，特别添加了乳清蛋白，钙铁锌等元素，从宝宝骨骼，智力发育，以及吸收消化等方面出发，呵护宝宝健康全面发展。而且有多种口味选择，丰富宝宝的食用幸福感。

4.添加肉类成分

除了果蔬之外，适当的添加肉类食物也是非常有必要的，因为肉类中含有丰富的蛋白质，对于宝宝的生长发育有一定的促进作用。不过要记住的是，千万不能在第一次给宝宝吃面条时就选择肉类的，要采用循序渐进的过程才行哟。

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根据面条配料选

给宝宝选面条，看完了主要的原料，还应该要多注意一下产品的配料。千万不要被眼花缭乱的“儿童专用”迷了眼，选购时要仔细看配料表，同时要注意是否含有食盐、色素和添加剂等。

1.盐含量是否过高

长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。在选购宝宝面条的一定要注意配料表中是否出现盐这个字眼。当宝宝超过1岁的，倒是可以适量的添加一丢丢的盐成分。

2.钠含量是否过高

对于含钠量多少，完全可以从成分表中获取，很好认，因为钠是被规定必须标注的成分之一。一般来说，1岁以下的宝宝每天需要钠＜400mg。钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条时只要按照每天食用的量折算一下，便可知道钠的摄取量是否在正常范围内。

3.是否含有过敏源

现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。所以在购买的时候一定要看其中是否含有宝宝的过敏成分。

4.是否含有添加剂

添加剂的出现会使得面条更加的具有色香味，这也是我们在生活中最克制不住的食欲爆发来源。可是对于宝宝来说，这些不同程度的香料等添加剂，会危害宝宝的身体健康，因此，在选择宝宝面条时要尽量选择无添加的。

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根据面条营养选

为宝宝添加辅食的最根本目的是为了让宝宝能在辅食中吸收更多的营养以确保自身身体发育的需要。也因此很多的宝宝面条中也添加了适当的营养强化剂，如钙、铁、锌和维生素等，以此来满足宝宝对不同营养素的需求。

1.钙

钙是人体生命活动的调节剂，宝宝正处于骨骼牙齿生长的重要时期，对钙需要比成人多，对宝宝的健康起至关重要的作用。因此在给宝宝选择含有添加钙的宝宝面，能够在一定程度上促进宝宝骨骼和牙齿的发育，让宝宝的身体更加的强健。

2.铁

铁是供血的必需元素，骨骼、皮肤、毛发、都是血养出来的。宝宝体内的铁只有6个月的铁储存期，6个月之后会逐渐出现贫血。给宝宝选择强化铁的面条能够使宝宝更加健康的成长。

3.锌

锌是人体不可缺少的重要元素，它在体内含量虽然很少，但却参与了许多酶的合成，维持着人体的正常新陈代谢。而且补充锌不仅能提高萌娃食欲，还能增强身体免疫力。

贝兜钙铁锌辅食面条

这款贝兜家的辅食面条采用了进口的小麦原料，通过先进真空和面工艺，整体口感更加顺滑，劲道好口感，让宝宝更爱吃。并且添加了钙铁锌以及多种维生素，出街宝宝骨骼，智力以及视力等多方位发育，营养更均衡。

英氏辅食面条

这款英氏辅食面条无化学添加，健康安心，非常适合宝宝食用。面条采用了低温舒华工艺，打造柔软顺滑的口感，易于宝宝的吞咽和消化。并且还特别添加了钙铁锌以及矿物质，蛋白质等成分，从孩子骨骼，视力，吸收消化等方法呵护其健康成长。

4.维生素A

维生素A是人体必需的微量营养素，可维持呼吸道、消化道上皮细胞的完整性，还能直接增强机体的免疫功能。另外，维生素A还可以促进骨骼生长、增加机体造血功能、提高智力发育。

5.维生素D

维生素D的主要功能是促进肠道内钙的吸收，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，以增加强度。同时维生素D具有抗菌活性，可通过多种机制降低感染风险，对激活人体免疫系统十分重要。因此这也是妈妈在挑选面条时的一大注意要点哟。