宝宝秋天不上火，妈妈们需要这样做！

秋天天气逐渐转凉，一下就能感觉到干燥度明显增大，宝宝的咽、喉、气管都难逃秋燥之劫，口燥咽干、皮肤干燥、大便干结等症状纷纷出现，“秋燥”（即我们说的“上火”）不仅让宝宝难受，更是让妈妈们心里跟着“上火”。

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有的奶粉吃起来也可以避免宝宝上火，更加适合容易上火的宝宝们。美赞臣的这款奶粉就是很适合的，特别添加乳铁蛋白，领衔宝宝的天生保护力；还具有特有的长短链益生元组合；让宝宝喝起来口味清淡 ，易吸收不上火，是妈妈们的好选择。

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百年美赞臣旗下高端奶粉品牌，欧盟进口高品质奶源；乳铁蛋白含量比普通配方高数十倍，符合宝宝营养天生黄金标准。与特有益生元组合，组成保护肠道健康CP，宝宝抵抗力UP UP！MFGM乳脂球膜+DHA强强联手，有助于宝宝建立自身防御屏障，帮助建立完善大脑网络的同时更有助神经信号快速传导，宝宝小脑袋高速运转，思维敏捷，更能适应变化。

口燥咽干

好不容易盼来了9月，告别了痱子的小鱼这两天嗓子又不舒服了，说话声音沙哑，胃口也变差了，不爱吃饭也不爱喝奶。（小鱼妈妈）

症状解读：秋天天干气燥，呼吸道黏膜容易受冷空气刺激，防御功能降低，容易出现咽喉不适的症状。具体表现为嗓子干疼、声音沙哑，因为嗓子不舒服，宝宝不爱说话，吃饭和喝奶都会受到影响，食欲变差。

调理支招

●给宝宝补充足够的水分，多喂点白开水，要少给宝宝喝甜味饮料。

●避免让宝宝接触刺激或者冰凉的食物，以免对咽喉造成更大的伤害。

爱烂嘴角

秋风一来，舒然的嘴角就烂了，不敢大笑，说话也嘟着个嘴，一不小心嘴角就渗出血来。（舒然妈妈）

症状解读：秋天天气干燥，宝宝口唇、嘴角周围皮肤黏膜容易干裂，病菌容易乘虚而入，感染已经有“伤口”的黏膜。有的宝宝因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔嘴唇和口角，这样做短时间内嘴唇可能会舒服一点，但实际上只会比比以前更加干燥（因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更严重），甚至会出现干裂、出血、疼痛加重，或合并感染。口舌生疮则由于宝宝心火盛导致。引起嘴唇干裂或烂嘴角的还有一个重要原因是核黄素(维生素B2)摄入不足。

调理支招：

●要注意宝宝面部皮肤的清洁卫生，如饭后及时给宝宝擦干净嘴巴。

●在宝宝嘴唇干裂时，用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，可缓解嘴巴干裂。

●准备一支宝宝专用的润唇膏，饭后、临睡前都要记得涂抹。

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施巴（sebamed）儿童唇膏采用天然的植物萃取精华，有好闻的清新果香，让宝宝不排斥，安全可舔；特别添加滋润保湿因子，深层呵护宝宝嘴唇，持久保护宝宝的肌肤水润；还富含维生素E能够有效舒缓因为喝奶或者口水引起的不适，是宝宝秋冬季节的好帮手。

●不要让宝宝用舌头舔嘴唇，也不要用手撕嘴唇上的皮。

●淘米不要次数过多，避免核黄素的破坏与丢失。

●可在医生指导下口服复合维生素B，或局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。

鼻子出血

这两天早上起来小米的鼻子有点出血，加上小米有爱挖鼻孔的坏习惯，一挖就更容易出血了。（依依妈）

症状解读：鼻腔内的黏膜分布着丰富血管，鼻黏膜具有加热、加温、加湿和过滤空气的作用，秋天干燥的空气容易导致鼻腔毛细血管破裂出血。另外，干燥空气还会导致鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻腔分泌物容易结痂。有的宝宝爱用手指挖鼻孔，会损伤鼻黏膜，更容易造成出血。

调理支招：

●宝宝流鼻血时，可用凉毛巾敷在额头或鼻部，减轻出血症状。

●为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。

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秋冬季节空气干燥风也大，有其是室内，宝宝肌肤格外娇嫩，适当加湿很重要。这款格力（GREE）加湿器，采用鹅卵石外观，圆润大方；复合旋转按钮，一键控制电源水箱灯、加湿量；2L大水箱，加湿强度大；活性炭过滤网，空气洁净水润；35分贝静音，尽享舒适睡眠，孕妇和婴儿都可以使用哦。

一般情况下，家里有一个加湿器就可以了，但如果妈妈们想要更长久的呵护孩子的健康，也可以尝试买一个空气净化器，四季皆可使用。

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这款净化器有三层滤网，高效级过滤PM2.5颗粒物及甲醛；可以一键式操控，感应式触控灯的设计使风速调节、各种模式的切换变得简单起来。并且具有静音模式，可以放心安睡不被打扰，仿真气流的优化设计将出风口风向与墙面呈15-20度角，以增大净化气流覆盖面积，促进空间空气循环。

●经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。

●纠正宝宝挖鼻孔的坏习惯。

皮肤干燥

豆豆一到秋天皮肤就很干，腿上有脱屑的情况，脸上的皮肤明显不如夏天光滑，摸上去有点粗糙。（豆豆妈妈）

症状解读：宝宝的皮肤相对于成人要薄且娇嫩得多，宝宝皮肤的水分很容易流失，一旦空气干燥，宝宝的皮肤很容易因为缺水而发干发紧，皮肤起皱、皲裂等现象也很常见。

调理支招：

●保持室内合理的湿度，空调房里可在宝宝身边放上一盆水。

●洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用1-2次浴液就可以了。

●用润肤品是给宝宝稚嫩的肌肤上一层“保护膜”，脸颊、小屁屁等容易干燥的地方要加大量，多涂抹几次。

大便干结

天艺本来就是容易受便秘亲睐的宝宝，一到秋季就变本加厉，坐到座便器上就要哭，想拉拉不出来的那副表情我看了都难受。（天艺妈妈）

症状解读：秋天天气干燥，宝宝体内缺水，容易上火，有的上火状况表现在嘴上，有的则表现在便便上，比如长时间排便不通畅，粪便郁结、干燥，成颗粒状，就是所谓的便秘。

调理支招：

●多给宝宝补充新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含粗纤维的食物。

●早晨起床后给宝宝喝一杯温开水。

●培养宝宝定时排便的习惯。

●宝宝采取仰卧位，轻揉宝宝的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强宝宝的肠蠕动，促进排便。

TIPS 从呼吸道“摄”入水分，

妈妈可以把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯子，水蒸气可以通过宝宝的呼吸道进入肺部，这可以缓解上下呼吸道黏膜的干燥。在宝宝的配合前提下，每次可以多让宝宝吸一会，早晚各做1次。