好枕有好梦，唤醒睡眠新体验

我们都知道枕头是一种睡眠工具，是人们为睡眠舒适而采用的填充物。但是从现代医学研究表明，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。

然而很多人在购买枕头时却因购买不合适的枕头，出现了落枕、脖子酸痛甚至是颈椎病！所以我们必须将枕头的挑选重视起来，接下来就让我们看一下对于挑选枕头，你有哪些不知道的事情？快点搬好小板凳来听课啦！

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内部填充大分类

市面上枕头的种类多到可谓是让人眼花缭乱的程度，当然种类不同、填充成分也不尽相同，根据市面上销售情况较好的枕头，我们根据其内含填充物将它们分为羽绒枕、荞麦枕、乳胶枕以及纤维枕。

1.1羽绒枕

羽绒枕是非常轻便的一种枕头，非常保暖，含有大量空气的立体状羽绒可以很好的阻挡冷空气进入，蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点，而且容易压缩的特点使得我们收纳时节省了不少的空间。

挑选小贴士：选购羽绒枕的时候我们必须知道的是羽绒枕并不适合过敏体质的人群使用，比较容易产生过敏反应，而且羽绒枕相对于其他类型的枕头价格稍贵，购买羽绒枕后最好同时选购合适的枕套，因为羽绒枕很容易弄脏，清洗羽绒枕将会是一个非常大的工程。

1.2荞麦枕

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。

挑选小贴士：由于是荞麦壳是谷物壳，故而质地并没有那么柔软，尤其填充太过饱满的荞麦枕头感觉越发明显，清洁荞麦枕的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型，但是对于老年人来说是可以改善睡眠情况的一款枕头。

1.3乳胶枕

乳胶枕是由橡胶树的汁液做的，一般市面上的乳胶枕的乳胶含量只有80%-90%，需要人工添加安全材料发酵而成。由于乳胶枕的制作工序，导致枕头有很多气孔，这种特殊的结构使乳胶枕软硬适中，兼具承托力和柔软度，而且透气性和弹性都超过其他材质。

挑选小贴士：目前市面上并没有纯乳胶做成的乳胶枕，天然乳胶在采集后会加入防腐剂、抗凝剂等物质；为了提高产品性能，会加入橡胶促进剂、硫化剂等添加剂；“缺斤短两”的乳胶枕里，可能含有合成橡胶（丁苯橡胶），而这种材料也可能成为甲醛来源危害我们的健康。

1.4纤维枕

纤维枕作为枕头的基础，一直以来都在市场上占据主要席位，最常见的就是各种丝绒，羽绒，蚕丝为材料的各种填充物。柔软蓬松，弹性十足，羽绒纤维作为纤维枕中一大重要构成成分，有着羽绒般的柔和手感，羽绒般的轻重感以及卓越的保暖性能，甚至有些方面的性能超过羽绒。

挑选小贴士：纤维枕的适用人群非常广泛，各种皮肤的消费者都可以放心选择，但是纤维枕清洗比较麻烦，人造纤维等材质透气性能不佳，使用一段时间后容易结块失去弹性等问题，购买时必须注意的是纤维填充和价格是成正比的，所以一定不能贪图小便宜购买低价的纤维枕。

康尔馨酒店枕头

酒店羽绒枕

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形状也有大不同

如何选择自己合适的枕头形状，是根据每个人的自身情况来定的，首先要知道自己平时的睡眠习惯，然后根据体型与肩宽来选择的，形状不同带来的影响就不同，说说最常见的三种形状不同的枕头：长方形枕、曲线枕以及蝶形枕。

2.1长方形枕

通常长方形枕头为扁平状，统称为面包枕，是我们最常见到的一种枕头，也有很长的历史，虽然看上去比较实用而且好看，但是它不符合人体的生理需求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，使颈部得不到充分休息而劳损。

2.2曲线枕

这款枕头这种枕头外形依照人体头颈部生理弯曲曲线，根据头、颈、锥三点呈直线时，为人体自然睡眠状态而设计。这种前高后低的形状，可以托住人们的颈部，为人们颈部提供强有力的支撑，可以消除颈部的疲劳、酸痛，矫正不良睡姿。是轻微颈椎病患者最适合的枕头。

2.3蝶形枕

蝶形枕可以说是曲线枕的加强版本，在颈肩处做延伸设计，补上曲线在颈肩处承托不足的问题。蝶形枕适合习惯仰睡或颈肩交接处容易不适的朋友，多个支撑点可以将人体头部产生的压力完美的分解，人们颈椎部位不会受到头部的压力的同时人体的颈椎部位也可以获得强有力的支撑，不会出现空隙和松垮现象。

多功能蝶形枕

慢回弹蝶形枕

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适用人群要分清

随着科技的不断发展，枕头的技术也在不断创新，现在枕头并不仅仅只是满足人普通的睡眠，其衍生出的功能也不尽相同，每个人适合使用的枕头也是不同的，根据人群我们将枕头分成婴儿枕、孕妇枕和适合老年人使用的枕头。

3.1婴儿枕

宝宝在1岁之前，前囟门还没有完全闭合，头颅骨是比较柔软而且富有弹性的，如果宝宝长时间一直朝着一个方向睡，头骨就会往一个方向偏，就很容易把头睡偏，自然也就会变形。所以，在宝宝睡觉的时候，注意要不断的更换宝宝的睡姿。

3.2孕妇枕

怀孕期间，妈妈们总会腰酸背痛、抽筋频繁、容易惊醒又不敢乱翻身，直接影响了妈妈们的睡眠体验，孕妇枕为孕期中的准妈妈提供一个舒适安全的支撑点同时纠正错误睡姿，帮助妈妈翻身，起到固定睡姿的作用，防止胎位不正。让妈妈安心入睡，保证了睡眠的高质量。

3.3老年枕

由于老人家的关节退变比较明显，肌肉力量明显下降，颈椎关节稳定性下降，部分还会有颈曲变形的情况，大量的临床病例认为低枕更有助于老人睡眠，过高的枕头会损害脊梁，低枕更有助于老年人的睡眠质量。所以乳胶枕或记忆棉枕头便是老年人比较适合的枕头种类。

枕头挑选小常识就在这里暂时告一段落啦，从枕头的填充、形状以及适用人群三个方面让大家了解了这么多关于枕头的知识，在实际生活中我们选择枕头时一定要根据自身需求精心选择一款合适的枕头，享受五星级般睡眠体验。

婴儿偏头矫正枕

慢回弹护颈记忆枕