坐热板凳会长痔疮？这些屁股上的事都是真的吗？

记得小时候夏天坐公交车，好不容易等到一个座位，刚要坐下去就让妈妈拦住了：“别人坐热的板凳要等凉了才能坐，不然会得痔疮的。”而公共卫生间的马桶则更是家长们从小就一直不让我们用的，说是会被传染疾病。那么这些小时候的“禁忌”到底是不是真的呢，今天咱们就好好分析分析。

先说公共马桶吧，理论上来说，想要通过公共马桶来进行疾病传播是很困难的一件事。因为很少有疾病可以通过短时间的体表间接接触来传播，而公共马桶就是很标准的间接性体表接触。

一般来说，一个人对公共马桶的使用时长不会超过15分钟，这段时间里，即便上个使用者是某种病菌的携带者，也几乎不会有传染的可能性。由于使用时间不长，而且马桶圈一般来说都是光滑的，不利于病菌残留，所以残留在马桶圈上的病菌数量非常有限，而且大多数可传染病菌在脱离人体后会很快死亡。即使下一个人紧跟着上一个人使用马桶，残留在马桶圈上的病菌数量也绝对不可能攻破人类自身的免疫系统。因此，我们在使用公共马桶时完全不用担心会得病。

不过有一点需要特别注意，如果你的臀部和马桶圈接触的地方有伤口，那么最好还是不要使用公共马桶，这种情况下感染疾病的可能性会大大增加。

再来说说热板凳吧，如果说公共马桶传染疾病还勉强算有点科学依据，那么坐热板凳会得痔疮就完全是无稽之谈了。

首先我们来看一下痔疮的病因，疮类是一种肛门部位的静脉病变。当我们排便过于用力，就会造成肛门底部和肛门黏膜处静脉内压力反复升高，静脉就会持续地肿胀，进而形成一个或几个静脉团，一旦这种静脉团发生炎症，我们常见的痔疮就诞生了。

那么引发痔疮的原因就显而易见了，跟坐热板凳没有一点关系，所以现在还因为担心得病而不敢坐热板凳的小伙伴们可以放心大胆的坐了。

有人可能会说了，我就是做了热板凳才得了痔疮的。这并不奇怪，痔疮在中国是一种常见病，排便时过于用力，还有平时久坐对肛周血管长时间压迫都会造成痔疮的形成。如果生活方式不对，不管做什么板凳都是会得痔疮的。

想要预防和治疗痔疮需要注意以下几点：

1、管住自己的嘴，长期的大便干燥和便秘是痔疮形成的主要诱因之一，所以我们在平时的饮食中一定要注意这方面的问题，多吃富含纤维素的食物，有助正常排便。

2、不要久坐，虽然现在我们的办公方式都是坐姿，但如果条件允许的话，建议大家每隔40分钟到一个小时就站起来走几步，非常有助于肛周血管的放松，极大减小了肛周静脉团形成的概率。

3、仪器辅助。

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如果你已经患有痔疮，那么智能马桶盖是非常适合你的。痔疮患者由于不敢触碰痔疮，便后的擦拭清洁很费力，不但人非常痛苦，而且根本擦不干净，粪便残留滋生细菌，又会让痔疮继续恶化，形成恶性循环。

但是智能马桶盖的温水冲洗功能可以很好地解决这个问题，温热的水流轻轻冲洗你的菊花褶皱，既舒适又能彻底将肛周清洗干净。同时温热水流带来的刺激可以大幅促进肛周静脉的血液循环，降低患处血压，对痔疮的治愈很有帮助。如果你的家人患有痔疮的话，一个智能马桶盖一定是最好的礼物。