好孕妈妈：这5个断奶方式太坑娃，宝妈们千万要注意！

很多育儿嫂和宝妈都有关于断奶的各种困惑，今天我们就来说说宝宝断奶需要注意的事！

断奶时间的选择

不少妈妈都想知道，宝宝到底多大断奶合适。实际上，断奶时间并没有一个固定的标准。

国际母乳协会推荐的纯母乳时间（只吃母乳，不加任何食物）是6个月，世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝2岁或以上，国内一般建议在宝宝一岁以后。

断奶这件事，除了需要遵从宝妈自己的意愿以外，还要兼顾宝宝的身体状况。如果宝妈急着想要出去工作，而宝宝的身体状况也良好，各方面生长发育指标都合格的话，给宝宝断奶也未尝不可。

5个错误的断奶方式，千万要避免！

断奶是一个循序渐进的过程，很多宝妈试图一两天就把宝宝的奶戒掉，这样做不仅伤己还“坑娃”，以下6个错误断奶方式，为了宝宝健康千万要注意！

错误1：将宝宝罢奶当成断奶好时机

在宝宝4个月或6个月大时，有些宝宝开始胃口不佳，对吃奶兴趣下降，甚至拒吃母乳。因此，一些妈妈就误以为宝宝罢奶等于宝宝自我断奶，打算趁机给宝宝实行断奶。

实际上，4个月大的宝宝生长速度明显减缓，宝宝可能处于厌奶期；而在6个月时，由于长牙会造成宝宝口腔疼痛、流口水、低烧等不适症状，也会让宝宝对吃奶没什么兴趣。

不过，这个时期宝宝表现出来的厌奶大多是一种暂时性的生理现象，过不了多久，宝宝的胃口就会自然好转，并不是宝宝做好了自我断奶的准备。

一般来说，真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上，已经适应了固体食物，对母乳不再感兴趣，这时候的可以考虑实施断奶计划。

错误2：宝宝身体不适也要坚持断奶

在断奶的过程中，有些宝宝因为心情不好、饮食转换而身体不适，所以很容易生病。有的妈妈觉得好不容易下定决心断奶，担心断奶计划半途而废，于是，明知宝宝身体不适，依然坚持给宝宝断奶。

殊不知，这种做法很不明智：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响宝宝身体的康复。建议正在实施断奶计划却遇到这种情况的妈妈及时进行调整，在宝宝康复之后再行断奶。

另外，如果恰逢宝宝出牙、生病刚好、搬家、旅行，以及妈妈重返职场等问题，也不要轻易给宝宝断奶。等到宝宝状态良好时再实施断奶计划更容易成功。科学的断奶方式提倡：选好时机、循序渐进、顺其自然、温柔断奶。

错误3：在乳头上涂抹刺激物

为了尽快给宝宝断奶，不少妈妈会听信长辈的建议，在乳头上涂些风油精、黄连水等，从而让宝宝对母乳反感，实现早日断奶。

殊不知，妈妈的这种做法对宝宝而言简直是残忍的“酷刑”：会让宝宝感觉受了欺骗，对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，表现出更明显的分离焦虑，会导致一些宝宝从吮手指、咬指甲等不良习惯中寻求安慰。

错误4：采取亲子隔离法强行快速断奶

为了快速断奶，一些妈妈选择躲出去，几天甚至好长时间不见宝宝。

长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，烦躁不安，会影响食欲和睡眠，严重的还会生病。

正确的做法是，不实行母子隔离，但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加他人照料宝宝的时间。

错误5：因不忍心导致断奶半途而废

一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹，便于心不忍，又继续给宝宝喂奶。其实反反复复的断奶过程，更容易对宝宝造成心理伤害。

断奶期间，爸爸妈妈不妨对宝宝进行情绪上的安抚，多抱抱宝宝，多陪伴宝宝，但断奶决心一定要坚定，绝对不可因宝宝一时的哭闹就打退堂鼓。在实施断奶计划前，妈妈务必做好充足的心理准备，才能真正断奶成功。

给宝宝断奶不是一蹴而就的事，它需要一个过程。在这过程中妈妈和育儿嫂可以尝试用辅食多样化，让宝宝接受别的食物、先断掉临睡前的喂奶和夜奶，逐渐让宝宝慢慢接受这个过程。