氨糖是什么？对你的关节有什么作用？

我国约1.2亿骨关节炎患者，其发病率甚至超过了心脑血管疾病！膝关节炎、肩关节炎、髋关节炎、手腕关节炎、颈及脊椎关节炎和踝关节炎……那些你能注意到的关节部位都可能出毛病。关节不舒服去医院，很多医生会开盐酸氨基葡萄糖胶囊，说可以治疗全身各种关节的骨性关节炎，缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。

你可以选择盐酸氨糖类保健产品/膳食补充剂，不是药却能守护你的关节健康……等一下，氨糖产品是什么鬼？贵吗？在哪能买到……氨糖是什么？又有什么功效？

氨糖与氨基葡萄糖是同一种物质，是一种氨基单糖健康人通过葡萄糖的氨基化来合成天然的氨基葡萄糖，这种天然组织成分不仅能保证关节软骨的正常功能，还能阻断骨关节炎患者的发病机制，改善关节活动，缓解关节疼痛，比如一个年轻人关节出了点小问题，休息一阵子，在氨糖的支持下就能很快恢复。

但到了年龄，尤其是40岁以后，人体合成氨基葡萄糖的路径就会受阻，天然氨糖成分开始不足，关节软骨开始退化、脆弱，严重时骨质增生症、膝关节退行性关节炎、颈椎病、髌骨软化、腰椎病等恼人的骨关节疾病也开始趁机作乱。

好在，氨糖是可以补充的。20世纪60年代开始，氨糖在欧洲被用来治疗关节炎，不断有医学研究表明，适当补充外源性的氨基葡萄糖能帮助修复和维护关节软骨，并能刺激软骨细胞的生长，减轻由于关节软骨磨损造成的关节疼痛。此外，氨基葡萄糖通过清除自由基，发挥抗炎效应，减轻软骨的损害。

氨糖作用受到广泛认可，也催生出许多同类氨糖产品，这对于既是好事儿，也是坏事儿，好在竞争越大，价格越亲民，坏的是选择太多，不知道哪一款最靠谱。其实，挑选氨糖产品等保健品，一定要综合价格、品牌、功效、口碑等多方面因素。

像来自美国的Move Free氨糖系列产品,它不仅富含氨基葡萄糖成分，充分释放氨糖保护关节的洪荒之力，还加入钙、维生素D、软骨素、 Unifle、透明质酸等有助于骨健康的营养成分,更好守护你的关节健康！

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