骨关节不适不要乱补钙，可能是软骨出了问题！

不管是我们走路、吃饭、拿东西，关节都帮了我们的大忙。如果说我们的身体就像一台机器，那么关节就是这台机器上的“轴承”。天气逐渐变冷，寒冷与潮湿很容易引发关节不适。特别是运动爱好者和中老年人，因为经年累月的使用 ，骨关节受到不同程度的磨损，在这个时候，更容易遭遇骨关节问题。

先说说骨关节的构造：构成骨关节的两骨相对的骨面上，被覆以软骨，形成关节面。周围包以结缔组织的被囊－关节囊，囊腔内含有少量滑液。其中关节软骨在骨关节活动中起重要作用，关节软骨主要的功能是缓解压力。

在压力作用下，软骨被压缩，解除压力，又可伸展，类似于弹性垫的效果，可以保护软骨下的骨骼不受破坏。除此之外，关节软骨还有润滑作用。当骨关节活动时，软骨相互压缩、放松，可以像海绵一样吸进营养，排出废物。骨关节如果长期不活动，软骨无法有效地得到营养，也会出现退化变性。对骨关节来说，疼痛就是它发出的提醒信号。

三十岁过后，人的骨关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复原状的能力减弱，再加上关节液减少使关节软骨变得干燥，因此人到一定年龄，关节软骨就容易受到损伤、磨损，而引发退行性骨关节炎。

许多人关节一旦开始疼痛，就去吃钙片、吃维生素D，其实并不科学。骨关节炎和骨质疏松是两种完全不同的疾病，日常生活中经常被人们混淆。骨质疏松由骨骼中钙质流失引发，而骨关节炎则是软骨磨损导致的，补钙不能让已经磨损的软骨组织修复。年龄增长、运动强度过大、久坐不动等原因都会造成软骨组织损伤。要是软骨出了问题，应该要“营养软骨”，补充“氨基多糖”，而且越早补充越好。

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Move Free维骨力绿瓶装的成分含有氨基多糖、软骨素，以及MSM（二甲基砜）。氨基多糖是构成软骨的主要成分，为软骨提供能量，保证关节软骨的正常功能，还能阻断关节炎患者的发病机制，改善关节活动，缓解关节疼痛。

软骨素则起着防止软骨降解的作用，它能够将水分吸入蛋白多糖分子内，使人体软骨变厚，增加关节内的滑液量，保证关节的“垫衬”作用和减震能力。

MSM（二甲基砜）海洋衍生的天然有机硫同化物，是人体内天然存在的硫形式，具有对抗炎症和抗氧化作用，能够支撑人体内的胶原蛋白，对关节有着重要的意义。

Move Free是一种保健食品，属于补充饮食，日常饮食中欠缺的营养成分可以由它来补充。按照剂量每天服用，才会起到最佳的效果作用哦~