年轻人会脑血管阻塞吗？

年轻人会脑血管阻塞吗？事实证明，的确有年轻人患上脑血管阻塞。血管阻塞即便到70%，人体都不会有任何感觉。但当血管阻塞超过70%，人体就会有不良反应了。

脑血管阻塞的信号？

1、突发剧烈头痛

伴有昏迷、嗜睡；因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，夜间痛醒。

2、血压异常

脑血管堵塞后会出现血压升高的前兆，如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。

3、忽然失语

吐字不清或说话困难，但“心里明白”（意识清楚），同时很快便恢复正常，不留任何痕迹。

4、哈欠连天

不停的打哈欠是缺血性脑血栓的典型信号，大多数脑血栓都有这个症状。

如何预防血管阻塞？

1、饮食调节

在保证足够蛋白质、维生素和微量元素摄入体内的前提下；饮食一定要清淡少盐。多吃瓜果蔬菜。

在吃完饭半小时后可以用酸奶（100毫升）+苏子油（五毫升）食用。苏子油里有α-亚麻酸，可以清理血液毒素，同时给大脑提供营养。

2、饭前运动

每天运动30分（慢跑、游泳、骑自行车等）不仅能够减脂，跟能够让血管年轻化，减缓衰老。

3、生活方式

生活、工作作息要有规律，因而保持足够的睡眠，有利于血管的健康。