痔疮真的人人难逃？痛到极处竟然想......

办公室里的重点保护对象——孕妈小徐昨儿请假了，今天一来办公室的我就去献关怀，扒出的关键词是：痔疮！严重痔疮！！

“徐妈”怀孕13周后就经常便秘，一开始虽然难受但不觉得是什么大问题，有时伴随一点疼痛也可以忍受，所以就没当回事儿。现在快26周了，不仅疼痛加剧，昨天早上大便竟然带血，这下可吓坏了，麻溜儿地跑医院检查，说是得了痔疮。

“之前没这毛病呀！本以为怀孕只是肚子的’业务’，咋还把’菊花’连累了呢？疼得厉害时，想把××摘了！”

徐妈此总结一出，我都听疼了！想起坊间早就有“十人九痔，十女十痔”的说法，看来不止孕产妇，在普通人群中痔疮也是一种极其普遍的病症，几乎人人难逃。

那这个“祸害”是什么原因导致的？该怎样治疗护理？有没有方法预防？孕产期的妈妈又有什么需要特殊注意的呢？我们采访了和睦家广渠门诊所的王屹诺医生

为啥会“得痔”？管不住嘴，迈不开腿

痔疮的症状表现包括瘙痒、疼痛、不适和（或）出血，妊娠妇女常常主诉腹胀和便秘。

痔疮是由局部压力所致的肛管静脉曲张，按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。其诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。

生娃有“赠品”——孕期和分娩更易患痔疮

痔病在妊娠晚期和产后不久尤为常见，30%～40%的妊娠妇女都会受到痔疮带来的不适影响。妊娠期痔主要是由局部静脉压力增加和便秘患病率增加导致。

①激素变化。妊娠妇女发生便秘，除了跟普通人群相同的原因外，妊娠时的一些特有因素也会产生决定性影响：影响小肠和结肠运动的激素发生变化，很可能促发腹胀和便秘。妊娠期（孕酮和雌二醇水平升高）小肠传输时间比产后（激素水平下降）显著延长，会抑制自发性结肠肌活动的强度和频率。孕酮浓度增加在降低结肠平滑肌活动方面很可能起主要作用，但其他激素也可能产生一定影响。

②妊娠子宫可对小肠输送产生机械性阻抗，尤其是在妊娠晚期。

③目前认为婴儿体积较大和创伤性分娩也是妈妈易患痔疮的危险因素。

想要少遭罪，便便通畅是关键

改善的重点是防止便秘和大便太过坚硬，以防痔加重。患者应该保持规律的排便习惯，并且排便时要避免太用力。还可采取以下措施以避免或减轻症状：

①多进食水果和蔬菜。西梅汁和谷类也是很好的选择。它们含有纤维，有助于增加排便。

②每日应摄入20～35g纤维。可服用纤维粉、纤维饼或纤维片。

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汤臣倍健的纤维粉富含蛋白质、膳食纤维以及14种维生素和矿物质，让你吃的少，但是不缺少营养，吃了它，给你超满足的饱腹感，更添加了益生元，为肠道益生菌提供“食物”，促进肠道菌群的均衡，让你的排便更加顺畅。

③部分患者用5～8厘米深的温水浸泡其臀部时会感到疼痛有所缓解。每日可这样浸泡2～3次，每次10～15分钟。注意不要在水中加入肥皂、泡沫型沐浴液或其他任何东西。

治疗、护理齐步走，重症有效缓解

如果患者发生严重出血及剧烈疼痛，要及时到医院就诊。

对于症状性痔疾患者，我们推荐首选将液体和纤维摄入充分的饮食管理作为初始保守疗法。充足的水分补充和富含纤维的饮食是适当的。

准妈妈们一定要记得多喝水，在冬天妈妈也要随时喝水，让妈妈有充足的水分，出门在外也要带着水杯，到了冬天也要带着保温杯，让妈妈在外也能补充道水分。

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这款水杯拥有吸管的设计更加方便妈妈们喝水，让妈妈在冬天也能喝到温水，保温技能一流，挂钩加上提手，让你想挂在包上或者拿在手里都可以，方便外出携带，360度防漏的瓶盖，让你放在包里也不怕会漏水啦！

缓解症状的治疗包括局部应用抗炎制剂、止痒制剂及局麻制剂的保守内科治疗。复发性和严重性痔通常需要手术治疗，通常为痔切除术，在妊娠期实施该手术(倘有必要)是安全的。

在治疗痔疮的同时，也应该做好肛门的护理，避免病情进一步加重。局部护理包括每次排大便后用温水清洗、痔疮表面涂橄榄油或加热后放凉的香油，经常做缩肛运动。

早能如此动一动，可以不受那些痛

▸ 保证适度的运动，避免久站或久坐，以防肛门周围血液淤积。

▸ 养成规律的生活习惯，定时排便预防便秘。

▸ 避免长期大量饮酒及刺激性饮食。

▸ 保持肛门周围清洁。

▸ 常做提肛运动或肛周自我按摩。

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准妈妈在孕期也不能做什么剧烈运动，可以选择瑜伽这一比较舒缓的运动，瑜伽垫是妈妈练习瑜伽必不可少的，防滑是必须的，双面的防滑让妈妈更加安全，表面的防滑纹路给妈妈如掌纹一般的防滑感觉，底面采用360°矩阵防滑设计，适应来自任何角度的受力，让妈妈更加安全；拿到他你也许会感觉有一点味道，但是请放心是为了达到更好的防滑效果，并不会对人体造成什么样的伤害，让妈妈安心练瑜伽。

妈妈最关心“孕”“痔”Q&A

Q1：备孕时有痔疮，是否应完全治愈再怀孕比较好？

A：备孕时如果有痔疮，大多不需要等完全治愈再怀孕，尤其是无症状患者，但具体应该让专业医生视实际情况评估。对有症状性痔患者是否应完全治愈后再怀孕也是由医生评估其严重程度、分级给予合理建议。

Q2：“有痔”孕妈该选择顺产还是剖宫产？

A：是否有痔疮并不是决定分娩方式的因素,不会干扰分娩方式的选择。但是严重的痔疮要提前跟产科医生充分沟通，请医生根据实际情况判断分娩时是否需要外科医生配合。

Q3：孕期或产后患痔疮可以用药吗？

A：不管是孕期还是哺乳期，用药一定要遵从专业医师及药剂师的指导。妇产科医师和药剂师会根据病情、分级、严重程度权衡利弊指导孕产妇安全用药。

上面这些解答妈妈们的困惑了吗？希望可以帮助到妈妈顺利地度过整个孕期，远离痔疮，做一个健康的准妈妈！