冬天骑车通勤你应该了解的5点建议

冬天骑车上路，头颈部位、手腕、腰部、脚踝这四个部位最容易遭受寒风侵袭；如果你不想被冻成狗的话，减少皮肤外露面积是需要重点做功课的地方。

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1、尽量减少外露的皮肤面积，寒风袭来敏感的你一定会下意识的缩头，建议搭配高领的衣物或者使用骑行头巾、护颈来解决这一点。腰部则是需要选择合适的衣物加塞进裤子，这一点一般没有太大问题，经常骑车的你一定有一些适合骑行的衣物可以穿搭。

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2、适当的把车胎放点气，冬天的早晨，雾气随着开门的动作涌进屋来，雪白门外一片寂静；冬日时节出门路面上往往会有一层薄冰，过高的胎压此时会降低车辆的抓地力而造成打滑。山地车可以适当的在标准气压上降低5到10psi的气压，公路车依照自身体重可参照山地车设定（依照当地路况选择合适的车胎是更佳的解决办法）

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3、出门前喝杯热水，冬季的骑自行车通勤出门的时候建议喝一杯热水暖一下身，提前拔高体内温度可以平稳的在室外过渡起步热身阶段。

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4、不要忘记你的手套，穿好装备舒适的出门记得不要忘记你的手套，小卖部、早点摊、米粉店、饺子馆这些都是日常通勤容易落下手套的地方；美美的吃了一顿早点，擦擦嘴走人，等到你晚上下班才发现不见那就迟了

5、准备点零钱放在外层口袋，遇上买水等各种需要零钱的地方你就觉得这个建议是真的很好！get以上几点，让你的通勤更加从容不迫~