关于丰胸的四大误区，不可轻信！

木瓜丰胸、豆浆美乳，这些经典的秘方想必很多女生都尝试过。但每个人的体质都不一样，别人说得再好，都不如自己亲自试一下。假如你还在坚持以下这四种秘传的好方法，你就会发现，你的胸部有可能正在越变越小!

一：多吃木瓜可丰胸

然而：可能不“胀”反“缩”

女性乳房的大小和遗传、青春期发育、身体脂肪含量等都有关系。木瓜中含有如木瓜酶、木瓜酵素等营养成分，其中的木瓜酶能促进乳腺激素分泌，因此很多人认为这就是丰胸。

但从医学角度来说，乳腺组织发育只与雌性激素相关，与其他激素没有必然联系;其次，木瓜中的木瓜酵素，能分解脂肪，因此吃木瓜有减肥瘦身的效果，胸部内的脂肪有可能因此减少，所以就有人越吃木瓜胸越小了。现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的效果。

二：常喝豆浆能丰胸

然而：只对绝经女性有效

喝豆浆能丰胸的说法已流行多时。之所以认为喝豆浆能丰胸，因为黄豆里含有的大豆异黄酮，其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇很类似，有加强雌激素的作用。

但实际上，大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效，如果你本身雌激素水平处于正常水平，大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用，不但不能达到丰胸的目的，反而让你的胸变小!

三：坚持运动能丰胸

然而：坚持练胸后，胸肌变大了，但胸部脂肪少了

运动能够增大，很多人都相信这个观点。确实运动能让人更健康，但是想用运动丰胸的妹子就不要想了，基本没可能。

针对性的运动能让胸部深处的胸大肌更发达，起到垫高胸部的作用。但是增长肌肉的同时，胸部的脂肪也在锻炼中快速燃烧，弄不好反而起了副作用，越练越小。

四：葛根是丰胸圣品

然而：我们吃的可能不是能丰胸的葛根

　葛根是常见的中药，盛产于云南、四川、可退热、生津、但并没有丰胸功效。有美胸功效的是野葛根，野葛根并不是野生的葛根，而是泰国一种神奇热带香草，学名白高颖。只不过凑巧名字被译成中文时带有葛根二字。这就让很多眼巴巴瞅着靠葛根丰胸的人，怎么吃都没效果。