凭什么人家能逆龄，而你逆的只有水？

你抱着薯片，躺在沙发上，看着电视上的维密流口水，心中暗想要是你有这么瘦，也能上维密；周日的早上10点，你缩在被窝里追剧，刚刚拒绝了闺蜜逛街的邀请，说要好好休息一天，你自言自语的批判着女主尴尬的演技，我要是有她那么瘦，比她演的不知道好多少；失恋+失业，于是你下定决心减肥，不知道从哪你刨到了“大表姐”的食谱和彭于晏的健身计划，于是你照着他们的东西制定了一个完美的“魔鬼瘦身计划”，誓要成为男神心中的完美女神！终于家里的跑步机的土厚的可以种土豆，你才惊觉，艾玛，蕞近真的太忙了！

看完前边这段话你肯定已经得到了警醒，心说，小西没想到你是会在别人家里装摄像头的人！！（开玩笑，我在你卧室空调灯上装的摄像头我会告诉你？）

言归正传，你可能已经看出来了，小西今儿不打算走情怀了，因为小西又㕛叒叕要鼓励你减肥了！今天为什么这么有动力，原因竟然是因为小西看到了这个！

这是一家子减肥前后的对比照

Are you kidding me？这特么真的是同一家人吗？

据说，下伙子名叫Jesse，是一名摄影师，因为妻子怀孕，小伙子的爸爸妈妈为了方便照顾儿媳妇和孙子便暂时搬过来居住，Jesse也决定好好利用这个机会，全家总动员，一起执行减肥大计~

那么问题来了，他们的减肥秘籍是什么！！！

小西不愿意老生常谈什么管住嘴，迈开腿，但是事实确实如此，但是小西要忍不住批判一下这个减肥界的葵花宝典经典名句，因为除了管住嘴，迈开腿以外，你蕞需要的是意志力！！！看清楚了，这不是意念，是意志力！说通俗一点就是坚持就会成功。我觉得作为看客的你们也曾几何管住了嘴迈开了腿，emm……一秒，但是你们缺少的往往就是是意志力！

当然，意志力的同时记得选择一款健康又不长肉的粗粮，促进自己肠道运动，运动，当然要内外结合啦！这里推荐【西麦纯麦燕麦片】，西麦纯麦系列1480g，全家一起分享的优质麦片，精选澳洲六个月生长的“皮燕麦”，品种优质、颗颗饱满、麦香浓郁，让你的每一个早晨都能元气满满！By the way，还是你们减肥路上的好帮手哦~

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蕞后，祝各位看客们都能变成自己心目中的男神女神，要知道，减肥可不止减得体重！还有你的年龄和心态。