化解约会小尴尬，挑对口香糖是关键

众所周知口香糖的好处是很多，能够清新口气、帮助集中精神、协助戒烟等，尤其是在我们约会交谈间，淡淡的口香糖香味比香水来的自然，能让他/她对你的好感度也瞬间up，一起嚼着口腔糖，立马能拉近两个人的亲近感。

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根据种类来挑

无论是成年人还是小孩，对口香糖是情有独钟的，但是有的时候还是分不清口香糖和糖果，其实你知道吗？口香糖的种类是很繁多的，其中主要以糖果式口香糖、板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖为主。

1、糖果式口香糖

糖果式口香糖是现在比较新型的一种口香糖，当然在日常的生活中又可以将其直接称之为糖果，这类的口香糖是不含任何胶体的，可以直接咀嚼吃掉，而且还可以有明显清新口气的效果，吃完之后不会产生垃圾。

2、板式口香糖

板式口香糖是口香糖的一种，很多时候板式口香糖的体积是很小巧的，即便是携带起来也是很方便的，也不会有占空间的感觉，而在众多的口香糖中，板式口香糖的销量最多，也更受人欢迎。

3、泡泡糖

泡泡糖的特点是可以通过口腔呼气把糖体吹成皮膜泡，它常用树胶脂等以加强其皮膜强度，泡泡糖的胶原柔韧非常好，是市场初始的一种清理口腔和自娱的产品，它不含木糖醇等清洁口腔的成分，所以泡泡糖只是适合吹泡泡。

4、糖衣口香糖

糖衣口香糖是通过旋转釜在口香糖表面上挂上糖衣，所以表面吃起来就会特别的甜，而里面的口香糖又很富有嚼劲，等到甜味散尽之后，就可以吐掉，还要牢记不能嚼太久。

环保度：糖果式 〉糖衣式 = 泡泡糖 =板式

咀嚼性：板式 〉糖衣式 〉泡泡糖 〉糖果式

清新度：糖果式 〉糖衣式 〉板式 〉泡泡糖

tips：所以我们在挑选口香糖的时候，可以从它的环保度、咀嚼性和清新口气的效果来判断，那么我个人认为，糖果式的口香糖性价比在各方面都是比较好的，建议选择。

糖果式无糖口香糖

糖果式口香糖

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根据含糖量来挑

大多数的口香糖吃起来都带有明显的甜味，而这种甜味的来源正是糖浆、果糖和各种甜味剂的调和，当我们在挑选口香糖的时候，明确的知道口香糖含糖量的高低也是很重要的。

1、含糖口香糖

传统的口香糖都是含有大量糖分的，这种口香糖吃在嘴里的味道是很难甜蜜的，而这种甜味儿主要来源于蔗糖，对于小朋友来说，更喜欢含糖的口香糖，甜滋滋的味道就好像在吃糖果一样，这类的口香糖吃太多会引起蛀牙。

2、低糖口香糖

低糖口香糖与传统口香糖在无根本上并无区别，只是在甜味方面采用了一些没有热量的甜味剂取代了果糖和蔗糖，所以在嘴里嚼起来的味道，相对来说不算太甜，但是更健康一些了。

3、无糖口香糖

在市面上有很多标写“无糖”口香糖，其实是用代糖或是木糖醇取代了蔗糖，没有了卡路里，不过甜味还在，此类的口香糖比较适合，对糖耐受程度不高的人，或是有糖尿病的人。

tips：糖分含量：传统口香糖 〉低糖口香糖 〉无糖口香糖，那么我们在挑选的时候，可以更加自己喜欢的甜度来选择，不过个人建议选择无糖口香糖是比较好的。

传统含糖口香糖

无糖木糖醇口香糖

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整体品鉴口香糖

当然我们根据以上两点选完口香糖之后，还要整体来品鉴口香糖，所以我们可以来看看口香糖的生产日期、主要原料，还可以试一试弹性，最后品鉴甜味剂是否纯正，以挑选出优质健康的口香糖。

1、看生产日期

一般来说，口香糖的生产日期都在外包装上面，而大多数的口香糖保质期都在6个月-一年半之间，若是我们在挑选的时候，需要选择最近生产的，而保质期较短的口香糖，因为这样的口香糖，食物添加剂较少，更健康一些。

2、看主要原料

口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，属于不可消化物质，而我们在挑选的时候，就要仔细的看看配料表，一般来说优质的口香糖在配料表中都明确的说明了甜味剂和胶基，若是没有表明配料的口香糖，建议不要购买了。

3、试一试弹性

当我们在购买好口香糖之后，可以嚼一嚼来试试口香糖的弹性，一般来说优质的口香糖弹性是非常高的，而劣质的口香糖嚼起来是很松散的，就好像渣一样，那么此类口香糖就不要再吃了，可能是已经变质的。

4、甜味剂是否纯正

优质的口香糖和劣质的口香糖相比较，出来胶基很重要之外，甜味剂也是很重要的，一般来说纯正的甜味剂在嘴里吃起来很甜蜜，没有其他的味道，而劣质的甜味剂则会发苦、发酸，那么就不要选择此类的甜味剂了。

弹性高的口香糖

甜味纯净的口香糖