肝是人体最沉默的器官，护肝，刻不容缓

肝脏是沉默的器官，每天为你排毒解毒，为你分泌胆汁，消化饮食。你一不小心吃进了细菌，它帮你氧化、还原、分解毒素，称肝为解毒大师一点都不为过。

肝是沉默的人，从来不会向你倾诉委屈，它不像胃，饿了就会向你传达信息，叫你该开饭了，吃油了会腻，吃多了会撑，吃错了会吐。但是一旦肝累了，坏了，病就来了，你的解毒大师不能正常工作了，你的日子也不好过了。

据不完全统计，中国患有慢性乙肝的高达3000万人，死于乙肝后肝硬化的人高达40万余人。对于肝病不要抱有侥幸心理，从现在开始关注肝健康，还来的及。

哪些人容易得肝病

1.多烟多酒、应酬频繁的人士

2.将军肚、水桶腰、肥胖患者

3.长期用药的人群，容易形成药物肝

4.肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝、药物性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝等慢性肝患者

5.高血糖、高血脂人群

6.工作压力大，肝火旺盛，经常熬夜加班的人群

7.久坐办公室，运动少的人群

8.肝功能下降，体质下降的中老年人群

肝有问题的表现症状

1.眼球皮肤发黄

2.容易上火，口苦口臭

3.食欲衰退，全身无力

4.牙龈出血，尿颜色深

5.皮肤油光，舌苔黄腻

6.右边腹部不舒服，隐痛或者胀痛

7.肝部摸上去疼痛

8.啤酒肚，大便忽干忽稀

9.吃饭后肚子胀痛，呕吐感频繁

10.性欲下降，性功能低下

吃什么对肝好

1.葛根：解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，修复肝细胞，葛根素对微循环障碍有明显的改善作用

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3.陈皮：理气健脾，燥湿化痰。陈皮是最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，是药食同源的宝贵原料之一。

4.茶叶：降低胆固醇和血压，提高人体免疫力，茶碱具有松弛肠胃，平滑肌肤的作用，可以减轻肠胃道痉挛而引起的疼痛。

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这是一个最好也是最坏的时代，既要干的起事业，也要把妻儿养好，男人的担子，有点沉。高强度的工作时间，男人的身体和精神都承受着巨大的压力。压力大了，自然烟酒就来了，长期以往，事业是有了，肝却已经负荷过重，不能正常为主人效劳了，这就得不尝试了。

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身体是本钱，男人干得了事业，也要有命去享受！

关注肝健康，人人有责！