到底应该早上洗头还是晚上洗头，很多人都搞错了

有时候总是会纠结究竟是早上洗头好呢，还是晚上洗头好呢？晚上洗头第二天起床后，头发就会变型，可早上洗头，总是觉得出门来不及，有时候也根本不想早起。其实，不从是否方便这一点来分析，只从对头发的利弊来讲，不管是晚上还是早上，都不是绝佳的洗头时间。

早上洗头，人在刚起床的时候，血液运行较为缓慢，头皮就较为敏感，若是经过水的刺激，就会使血液循环突然加速。故而会引起头部的不适感。而且头发在早上3点到10点属于生长阶段，毛孔也呈现松弛的状态，若是洗发，那么洗发露很可能会堵塞毛孔而造成掉发的问题。

晚上洗头，由于空气湿度较大，入睡的时候，残留的水分在紧贴枕头之后无法得到风干，就会不断的侵蚀头部皮肤，进而人的机体受寒受冻，也会引发各种各样的疾病。除此之外，头发也没有了自由呼吸的空间，发质也会跟着变得很差。

那么，究竟该在什么时间洗头较好呢？那就是下午，下午时间头发在吸收了过多的细菌和灰尘之后，也到该清洁的时候。而且人的机体和头皮这这个时间段一切都正常，洗完后，就算不用吹风机，离睡觉的时间也很长，也能很快被风干。若是因为工作和学习问题无法安排时间，那么不要睡觉前洗头也不要刚起床时洗头。

★商品推荐★

吕(Ryo)滋养韧发密集强韧套组(油性头皮400ml洗发水+200ml护发乳) 紫吕套组清爽型

【1、紫吕洗发套组 防脱发】

这款不用多说了，可以说是精彩被种草的网红品牌了，使用效果、香气都有很广泛的好评。这款紫吕的主要效果是强韧秀发、防脱固发，洗完之后头发感觉狠狠的补了营养，又柔又顺！吕家还有其他的功效款，可以根据自己的需要进行选择。

沙宣洗发水修护水养750ml（男女通用 洗头膏 洗发露 头发护理）

【2、沙宣修护洗发水】

沙宣一直是比较专业的洗护品牌，这款选用水感修护的配方，有助于修护头发损伤，并滋润发丝。还能够有效的净化头发上油脂灰尘，防护头发的毛躁干枯，让发丝恢复柔软的光泽度。洗完之后，还能够长久的留一丝淡雅清新的香味。

滋源（seeyoung） 无硅油生姜洗护套装洗发水535ml护发素535ml（中干性）

【3、滋源无硅油生姜洗发水】

滋源的无硅油洗发水，专门针对油性头皮发丝受损的一系列问题，并以生姜的提取物为主要核心成分，能够强健发丝。又添加了植物精油的护发配方，可有效清洁头皮的多余油脂，并让头发吸收充足的营养，可达到巩固发根，强韧亮泽的作用。

日本 资生堂(Shiseido) FINO 深层滋养护发膜 润发乳 230g

【4、资生堂Fino发膜】

在发膜的成分中含有七重美容液的营养精华，可以针对性的改善发质，并具有浸透保湿和柔软亮泽的作用，能够修复烫染后的发根损伤以及枯黄干燥等问题。而且洗完之后，它的香味清新怡人，闻起来浓烈不刺激，温馨又舒适。

施华蔻(Schwarzkopf)羊绒脂滋养发膜150ml(护发素深层修护染烫受损发质)(新老包装随机发）

【施华蔻羊绒脂深层修护发膜】

施华蔻的发膜大家都不陌生，这款发膜更是大名鼎鼎，属于羊脂绒的系列，抹在发丝上，具有内外滋养的作用，而且还能够修复开叉发尾，并减少发丝的暗淡无光泽，洗完之后头发自带淡雅幽兰的香味，闻起来非常的清新舒适。