女票痛经时，除了多喝热水，男票们还可以做什么？

女票：“我来姨妈了······”

男票：“啊，多喝热水。”

（尖叫嘶吼的女票）“滚,有多远滚多远！每次都多喝热水，喝热水管用吗？要你何用！”

每个月的姨妈期，女票是千万千万惹不得，而且要当祖宗一样供起来的，因为她们好像一群随时炸毛的猫，一个不开心就会挠你一脸血。

举个例子，要是你在玩手机和给她捂肚子两者之间选择了玩手机，那么恭喜你，完蛋了！

要知道，女孩子们每次月经量 那可是有75毫升左右呢，而且一流流好几天，一开始那几天还会有痛经现象出现，每次痛经都在想下辈子再也不要做女人了！！！种种不适随之而来的就是各种暴躁、忧郁等情绪，男票要是乖乖伺候着，那还好，要是只会说一句“多喝热水”，那你基本上就被定性为：你不爱她了。

那么问题来了，男同胞们如何在女票月经期机智且乖巧的做一个温柔贴心的暖宝宝呢？除了多喝热水，男票们可以做的其实还有很多喔，这个难过又痛苦的时刻，给女票多点关心多点照顾，才是真爱啊！

一、记录她的月经期，提前为她做好准备

就像偶像剧里的欧巴一样，能记住这个日子比记得她的生日还让人感动呢！在她下次来例假之前的几天，绝不让她碰冷水，什么洗碗啊，洗衣服啊粗活重活啊统统包揽了。

如果女票是个小马虎的，男票可以提前为她准备好卫生棉和暖宝贴喔。

护舒宝的云感棉套装还是可以入手的，84片日夜装，11包日用，4包夜用，大概可以用4个月呢。触感很柔软，而且超薄，对于燥热需要开窗户散热的女票来说最合适不过了，

护舒宝云感超净棉系列卫生巾日夜组合装84片（240mm*60p+ 夜用317mm 16p+超长夜用425mm*8p, 4-6个月用量）

另外，护舒宝未来感极护液体卫生巾据说还蛮好用的，一体成型，不添加荧光增白剂，采用的就是液体材料，仿若记忆棉，百次挤压仍旧不会变形，三维环状吸收和尾部条状凹槽设计，更加贴合女孩们的身体曲线，最重要的是，一吸到底，表层还是干干净净的！

护舒宝未来感极护卫生巾46片（欧美进口液体材质，日用240mm 20p+270mm 16p+夜用317mm 10p）

除了卫生棉，还有保暖贴是一定要有的，暖咖家的袋鼠大号保暖贴采用优良材质，透气安全，持久发热，散热稳定，驱寒保暖，女票出门前或是肚子疼的厉害时，帮她贴好，会舒服很多呢。

暖咖 袋鼠大号保暖贴暖身贴暖宝宝暖宫贴发热贴（100片）

如果女票痛经属于很厉害的那种，那可以试试贝贝熊家的这款天然植物草本暖贴，一片舒缓，温暖调和痛经状况，轻轻松松渡过姨妈期，对了，发热时间长达12小时，很适合冬天使用呢！

贝贝熊益母草暖贴 暖宝宝贴暖贴宫寒贴暖身经期产后肩颈 暖宫贴

二、除了喝热水，还可以让她多喝姨妈茶

其实，喝热水是有用的，但是除此之外还可以多喝红糖姜茶，保暖驱寒，让女票暖暖的渡过姨妈期，就不会暴躁了。寿全斋家的这个礼盒，内含红糖姜茶和红枣姜茶，选取云南小黄姜、广西优质红糖调和优质蜂蜜，经前来一杯，甜蜜滋养，让女票感受到你的浓浓爱意！

寿全斋 姜茶暖心礼盒（红糖姜茶2盒+红枣姜茶2盒） 姜枣茶姨妈茶姜母茶姜汁红糖老姜汤 共480g

除了红糖，还有颜色比较深的黑糖，它其实是蔗糖制程上的首道产品，比较纯正，并用传统工艺制糖法，保留了甘蔗中的有益成分，在女票来姨妈之前，就为她煮好黑糖银耳粥吧，绝对会让她惊喜又觉得温暖的，对了，黑糖还可以加在拿铁，或者加奶等等各种吃法。

三、最重要的还是惯着她

港真，女孩子们来姨妈其实没有那么可怕，就是娇气了些，男孩子惯着点就好了，要是男票不闻不问或者直接来一句多喝热水，那会让女孩们觉得她们没有受到你的重视，内心PS就是我都这么痛了，你就不能多陪陪我吗？

所以啊，女票严重痛经的男孩子们，长点心哈。

别忘了给她随身配好月见草油胶囊，有助于调节内分泌失调，缓解痛经喔。

澳洲进口 澳佳宝（Blackmores）月见草油胶囊平衡内分泌保养卵巢 190粒