1岁时，这3点做不到位，影响宝宝发育

1岁对宝宝来说是个转折点，到了这个时候，宝宝各方面发育都日渐成熟，渐渐的能吃大人饭了，也学会走路了，活动量增多了，也逐渐形成了规律的睡眠，家长会省心许多。

同时，如果这个时候，家长能着手培养宝宝规律的饮食习惯和睡眠习惯，一旦宝宝这两方面养成良好的习惯，宝宝真的会越带越省心。而且，宝宝长到1岁时，这3个方面家长做不到位，宝宝的发育会受连累。

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补充足够的营养

宝宝1岁后虽然可以慢慢的吃大人饭了，但宝宝吃的这些食物，只是辅食，他们的主要营养来源仍然是奶。有的宝宝，自从断了母乳后越来越瘦，这个时候给宝宝选择奶粉一定要慎重，首先一定要选择适合这个年龄段的配方奶，如果还给宝宝喝低月龄的奶粉，那么就不太适合宝宝该阶段的营养需求。当然安全是永恒的话题，一定要给宝宝选择一款高品质的奶粉。

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让宝宝多下地动动

大部分宝宝到了1岁左右的时候，就会走路了。可是，很多家长比较宠爱宝宝，怕累着宝宝，能不让宝宝自己走就不让他走，总是把他抱在怀里。宝宝也很机智，家长越是这样惯着他，他就越不想下地走路。

家长可以试着让宝宝下地学习走路，选择一款更适合宝宝的学步带，能够避免宝宝不恰当学步引起的O型腿。

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*推荐：这款可优比宝宝学步带，采用水波纹透气蜂窝网面料，轻薄柔软，能够迅速排热，让宝宝像随身携带空调一般，不会感到闷热。

这样做的结果就是让宝宝越来越懒，总是不想下地走路。可能同样一岁的宝宝别的小朋友都已经可以安安稳稳自己走路了，自家宝宝还不敢迈步。十个月以后，宝宝的骨骼基本已经发育完善，这个时候家长可以适当的把宝宝往地上放一放，不管是让他自己多爬爬，多走走，都是很有好处的。随着宝宝慢慢长大，更应该让他多运动，可以提高身体素质。

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培养宝宝好的睡眠习惯

宝宝刚生下来的时候，每天就是吃了睡，睡了吃，整天都是自己的世界，就算有时哭闹不好好睡觉，家长哄哄就睡了。但是宝宝长到一岁的时候，逐渐对外界环境有了更多的认识，更容易被外界吸引。

比如，该睡觉的时候被好玩的玩具吸引，被电视吸引，缠着妈妈讲故事等，都会让宝宝晚睡或者熬夜。所以1岁后，妈妈就要着手培养宝宝好的睡眠习惯，睡眠可以让宝宝长得更高，发育更好。家长为宝宝营造一个良好的睡眠环境是很重要的，直接关系到宝宝的睡眠质量问题。

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这3个重要的方面，你做到了吗？