5点钟起床的宝宝，有这几个办法就解决了！

摘要：宝宝1岁2个月了，每天早晨5点钟起床，基本是雷打不动的。他起得太早，弄得我们也没法睡好觉，我该怎么办呢？。——爱爱妈

宝宝1岁2个月了，每天早晨5点钟起床，基本是雷打不动的。他起得太早，弄得我们也没法睡好觉，我该怎么办呢？。——爱爱妈

逐渐延长孩子的睡眠时间

孩子早上起太早确实让我们这些做父母的很为难，我的经验是，不要指望奇迹，我们所能做到的最好结果就是让孩子的睡眠时间逐渐延长。如果孩子通常是早上5点钟就醒了，那么你不要指望他会睡到8点钟。如果他能睡到6点15分，以后又能睡到6点30分，就很了不起了。争取每次有一点进步。

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白天让孩子多玩少睡

有段时间我家橙子也这样，而且是每天早晨4点多就醒，醒了还要人陪着她一起玩。后来我想了一个办法，白天让她少睡会儿多玩儿。比如午睡的时间安排在下午2点钱，时间不能太长，下午睡醒后我就带她出去玩，一直玩到很晚。最后晚上8点多，她就又困又累，很快就睡着了，而且一觉睡到第二天早上7点多。一直坚持几天，起太早的习惯就慢慢调整过来了。

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球类是宝宝最喜欢的玩具之一，没有什么原因，而且颜色鲜艳的球类更吸引宝宝的注意，一定要挑选材质安全的，因为宝宝会不知道什么时候就会往嘴里塞。费雪的玩具球，大小设计合理，方便宝宝抓握，更适合宝宝玩耍，是宝宝外出玩耍的好选择。

让他看到你

在孩子容易看到的地方，比如他的床上，贴上孩子的、你自己的或者其他亲人的照片，也可以放一个打不破的镜子，让他从镜子里看到自己。这样他醒来后，看到熟悉的面孔就不会感到害怕。我家飞飞虽然也是醒得很早，但是醒来后就和镜子里的自己依依呀呀说话，有时候，玩累了还能自己再睡着了呢。

过段时间就不这样了

我也曾经每天凌晨起来陪儿子,现在想起来还觉得可怕呢。那段时间我试过很多方法，但似乎都不太管用，儿子照样起得很早。后来我就放弃了，早起就早起吧，早上空气好，大不了早点带他到外面散散步呗。而且我发现，孩子等长大一点，起太早的习惯慢慢地没了，现在他都是和我们一起样，每天早上7点半起床了。

暖被窝让他多睡会儿

我家宝宝半夜醒了一般就是喂完奶就睡了，偶尔也有不睡的时候。有一次从凌晨4点多喂完奶他不肯睡，还哭，我就抱着他睡，把他横抱在怀里，然后用被子把我们俩都盖住。我发现用这种姿势睡觉他睡得特香，不过一觉醒来我自己特累！所以建议爱爱妈，孩子早上醒了不妨也用用这招，把他裹到你怀里和你一起再睡一会儿。（只要孩子愿意）

1岁前的睡觉习惯要变变了

我的女儿在1岁之前白天有两次小睡，上午9点和下午4点，阳光正好适合户外活动时，她却呼呼睡觉，那时真是早晨五六点就起床。过了一岁以后，我开始帮她把白天的小睡调整成一次。这样，白天睡眠少，总是玩儿，晚上9点左右女儿就能入睡，早晨7点左右起床，夜里睡得也香。

找找孩子起太早的原因

我觉得孩子起得太早可能受几个因素影响，你可以有针对性的解决。

孩子是不是每天睡的太早啦？

那么不要让他过于早睡了，9点左右睡就可以了，这样大概早晨7点左右宝宝正好睡醒了。

你的宝宝白天还睡两起儿觉吗？

慢慢将宝宝白天睡觉时间改成一起儿觉就可以了。

家里有人必须很早就起床吗？

清晨时，宝宝对声音的反应特别敏感，要比夜晚睡觉时强烈得多，所以要尽可能的避免出声，如果实在避免不了，那只有你也跟着起床吧，或是抱着宝宝一同在床上再享受一会儿起床前的温存吧。