职场妈妈背奶攻略，轻松做背奶族

什么牛奶都不如母乳好，为了给宝宝最健康、最好的营养供给，越来越多的妈妈们坚持母乳喂养。为了不影响事业发展，同时还要保障宝宝的绿色“第一口粮”，妈妈们不得不加入背奶族行列。不得不说，背奶之路布满艰辛，但是做好了背奶攻略，坚持母乳喂养也不是难事。

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准备用品

对于背奶族妈妈们来说，一款好的吸奶器可以让背奶变得SO EASY.同时还需要与吸奶器配套的储奶奶瓶若干个，或者是母乳保鲜袋。对于长期背奶的妈妈们来说，小编建议妈妈们使用电动吸奶器，一般情况下，上午和下午会各挤一次奶水，长此以往手及颈椎容易酸痛。

▼美德乐电动双侧吸奶器，是吸奶器中的战斗机。吸奶器花瓣可有效包围和贴合乳头，开启开关时，会先自行刺激乳头分泌2分钟，再自动切换到吸乳模式。低噪音电动吸乳模式，即便在家宝宝睡着时，也可以轻松吸乳。双侧同时吸乳，节省时间，且轻巧吸乳不痛。

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吸奶

职场背奶族妈妈的一大难题是，不知道该在公司哪个场所吸乳。由其是刚加入背奶族的妈妈们，被同事撞见时还会感到羞涩。如果公司条件允许，可以事先跟同事打好招呼，选在会议室或休息室吸乳。

▼虽然同事之间很是理解哺乳妈妈，但是身为职场妈妈时常需要开会，或者是接待客户，导致无法及时吸奶，这很容易出现一个尴尬局面，就是溢奶。事先垫上防溢乳垫，可以避免此类尴尬场面出现。十月结晶防溢乳垫，全方位立体包围，透气清爽细腻。

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储奶

为了保障给宝宝喝的母乳的质量，如何储奶也是让妈妈们操碎了心。一般情况下，如果公司有冰箱的还好解决，公司条件不允许的确实比较麻烦。所以，背奶族妈妈们不能少了一款实用的背奶包和冰块，这个冰块不同于我们冰箱中所用之冰块，它称之为蓝冰。蓝冰冰冷效果更持久，所以用于背奶是很不错的选择。

▼时尚辣妈背奶包，可手提或双肩背，内设上下分层，干湿分离，可放吸奶器。采用三层保温，配合内胆包，双重保鲜，效果更佳。外包防水面料，舒适耐用。

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解冻

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

▼十月结晶储奶袋，安全卫生不含双酚A。加长双重封口链条，一压就闭合。高频防漏技术处理，无需担心乳汁渗漏问题。易撕防漏壶嘴，倒奶方便不易漏。站立式底座不易倾倒。袋上设有信息记录区，一看便知母乳存放时间。

十月结晶储奶袋，母乳保鲜袋，存奶袋200ML

TIPS:不论是使用储奶袋还是储奶瓶，每次挤奶后都应做好日期标示，便于识别。如果允许，尽量定时去吸奶，吸奶时不要特意在意奶量的多少。