3招培养宝宝良好睡眠习惯，每天精力满满

虽然有些宝宝早在6周大时就能睡整夜觉，但是大多数宝宝在5～6个月之前，还不能整夜安睡。你可以从一开始就教你的宝宝养成良好的睡眠习惯，帮助他(她)早些达到这个成长里程碑。

1.培养宝宝自己入睡

如果宝宝需要你摇晃他，吃着奶，或用其他方式哄着入睡，那么你应该引起重视了。如果他一定要这样才能入睡，那么在半夜醒来时，他就无法学会自己安静下来重新入睡。这种情况对你来说并不理想。

在经历了婴儿床的约束之后，宝宝会来来回回地从他的大床上爬上爬下，只是因为现在他可以这样做了。如果他(她)从床上爬起来，你的态度要平静而坚决。只是把他放回到床上，明确地告诉他现在是睡觉的时间。

Hape积木时钟

这款时钟简单可爱，十分容易上手，不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以让宝宝了解时间，树立一个浅显的时间概念。不仅如此，时间积木还采用各种颜色，还可以让宝宝区分颜色喔。

2.有规律的睡前程序

一套有规律的睡前程序有助于你的宝宝在晚上来临时渐渐平静下来，做好睡觉的准备，比如做一个安静的小游戏、洗个澡，或是讲个睡前故事。要保证每天晚上都按照同样的程序，甚至你们不在家里住的时候也如此。

jollybaby宝宝立体布书

讲故事是所有家长最长用到的方法，这本故事书不仅可以让宝宝听到好的故事，重要的是它不会被撕烂，宝宝的破坏力相信妈妈们都是知道的，而这种书可以反复使用并且不会伤到宝宝。

3.坚持固定的生活习惯

在白天坚持固定的生活习惯，以及固定的上床睡觉时间，包括白天。一般来说，制定并坚持固定的睡觉时间，并把它作为日常生活习惯的一部分是很好的作法。

如果你的宝宝每天都能够在差不多的时间段里吃饭、玩耍，并准备上床睡觉，那么他就更有可能不费劲地入睡。 所以有一款像乐高这样能激发孩子兴趣的玩具积木，让孩子在专门的时间里玩尽兴，可以转移孩子的注意力，也就能保证孩子的睡眠了。

乐高得宝系列 10873 米妮的生日派对

这是一款乐高得宝系列的的玩具，适合2岁以上孩子的玩耍，属于乐高里较为简易的一种。主题是米妮的生日派对，可以提起孩子的兴趣，让他参与一场精彩的生日派对，还可以锻炼动手能力。

乐高得宝系列 2304 得宝创意拼砌板

可别小看这款创意拼砌板，孩子们玩乐高的时候如果想把积木立起来啊，这可是底座哦。乐高的玩具都十分适合小孩子，印刷清晰，部件采用大颗粒，易抓难吞咽，带给宝宝满分的安全，让宝宝尽心玩耍，乘兴睡觉~