益生菌助力宝宝健康出行！

春节带孩子出游最怕什么？当然是孩子生病了！提前做好预防工作，让这个外出的春节不留遗憾。

春节是全家团聚、走亲访友的时候，也是举家外出、轻松旅游的好时机。然而，旅行途中由于饮食和睡眠不规律，人体抵抗力会显著降低；与此同时，外出旅行时接触病原菌的机会也大大增加，特别是冬春季节是一些疾病的高发期；两者相加，得病的几率倍增，尤其是抵抗力较弱的孩子。

在旅行途中除了做好预防还要带上一些常用药物，尽量减少疾病的发生。

预防腹泻：规律、卫生的饮食

如果旅行途中饮食不规律，或者不注意清洁卫生，很容易招致胃肠道感染，造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱。

●注意饮水卫生。必须饮用煮沸的水，或者根据旅途的长短以及考虑途中是否能得到清洁水的补充，带上一些瓶装饮用水。

●饮食以清洁卫生为原则。即使在饥肠辘辘时也不要随便在路边摊购买食品，必须到有卫生保证的餐馆就餐；生吃瓜果一定要先洗净，然后去除外皮；进食前先洗净双手，必要时可以带上酒精棉球和湿纸巾，以便在无法洗手时擦净双手。

●在旅行途中常会见到一些陌生食品，虽然这些新奇的食物很诱人，但最好不要让孩子轻易尝试，以免发生食物过敏。

预防呼吸道感染：注意避免接触传染

冬春季节是各种呼吸道感染性疾病高发的季节，如流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎以及由其他各种病原菌感染引发的上呼吸道感染、气管炎和肺炎等。同时，冬春季节气温仍较低，在不同地区间旅行，冷热交替，很容易患呼吸道感染性疾病。

●预防呼吸道感染性疾病，很重要的一点是要注意冷热，根据气温及时调整衣着。●虽然说旅行途中难免拥挤，但人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方，必须到人群中去时可以戴上口罩，及时洗净双手。选用公共交通工具时，尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边，以免被感染。

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益生菌为宝宝的出行保驾护航：

因为宝宝的肠胃系统和免疫系统发育不完全，需要特别保护，宝宝出行，益生菌为健康护航，

益生菌的作用：

1、维持肠道正常功能：肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

2、增强人体免疫力：益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定植，维持肠道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。

3、抗炎作用：益生菌对于炎症有很好的抗击作用，当然益生菌不能说是杀菌药，但是益生菌可以起到以菌治菌的效果，而且是无毒副作用的，所以孩子越是容易生病，越是需要补充一些益生菌。

宝宝益生菌哪个牌子好

1、 看菌株：益生菌的作用具有菌株特异性，中国卫生部公布可以用于婴幼儿食品的菌株有8种，选择时要注意看菌株。

2、看活菌：只有耐胃酸耐胆汁菌株才能顺利到达有效作用部位，并且要有足量获得菌株数量才能在肠道定植，并发挥作用，

3、看剂型。剂型可以决定菌株的活性，剂型还可以影响宝宝对益生菌的吸收，目前中国卫生部公布益生菌最好的保存方式是粉剂

乐佳善优益生菌粉有什么？

1、 菌种、菌株选择：LGG+Bb-12（鼠李糖乳杆菌+动物双歧杆菌）

WHO/哈佛/耶鲁三大权威机构推荐菌株，中国卫计委公告可用于婴幼儿食品菌株，：LGG集中于小肠，BB-12作用于大肠，两种菌株协同作用贯通整条肠道,

2、 菌株活性：LGG与Bb-12能够通过胃酸，胆汁等，到达作用部位，对上皮细胞粘膜的黏着和定植能力很强，更有与助于其发挥作用；

3、 菌株数量： 承诺在保质期内单菌株活菌数不少于60亿

4、 丹麦原装进口：丹麦CHR.HANSEN公司原产，菌株纯度高，独立包装，每次一条，有效避免益生菌被氧化，口感好，不粘牙

出行前除了益生菌还要准备好小药箱，无论是单独出行还是很多人同行，必须根据孩子的实际情况做好各种应对常见疾病和紧急情况的充分准备。带上一个急救小药箱是一个不错的主意。