宝宝冻感冒？五个你不能忽略的知识！

身在南方的Miya实在受不了持续的个数低温温度，天天暖炉不离身，出个门所有毛衣都想往身上披。没戴口罩时深深的感受到什么叫寒风吹得脸生疼，湿冷一有机会就往衣缝里钻，这种恶劣的天气宝宝抵抗力差也受不了，如果宝宝在这种情况下着凉了，应该要怎么办呢？

【不严重，不吃药】

宝宝表现出流清涕、手脚冰冷、睡不稳等症状，麻麻可以自己制作姜糖饮品帮宝宝驱寒取暖。中药医书有记载，姜可以解表散寒，温中止呕，温肺止咳，配上红糖煮熬饮用，可以缓解体感寒冷的症状。而且姜汤中的红糖可以让宝宝容易入口。但一般不需要喝太多，过多会容易上火。

【吃药不吃抗生素】

如果宝宝的鼻涕出现了浓稠的状态，还带有咳嗽，那么麻麻们可以给宝宝服用小柴胡或者板蓝根冲剂，服用量大概为小袋包装的三分之一，而且需要时刻关注宝宝的发热情况，一般宝宝的正常体温为36-37.4度，一旦体温高于37.4度或者几天时间都没进展，就要带宝宝去看医生了。

【多休息，多喝水】

我们平常说的多喝热水是有道理的，宝宝体内水分比成人高，更需要多喝水来维持体内微平衡。充足的水分可以促进细胞的代谢，有效将毒素通过排尿、排汗的方式排出体外，足够的休息是宝宝健康发育的必要条件。

【均衡辅食营养】

因为宝宝生长发育期间抵抗力是会比较差的，补充足够的营养物质、微量元素是很有必要的，所以麻麻们不能长期给宝宝喂食同一种食物，要多种食物均衡搭配，这样才能提高宝宝的免疫力。

【勤洗手】

其实感冒的形成大多数都是因为宝宝身体抵抗力薄弱，细菌病毒才会有机可乘。平时宝宝们拿起玩具就往嘴里放，长牙时期还喜欢吮吸手指，小手上面沾满了细菌就带到了嘴里，才会导致宝宝病毒性感染，勤洗手就很有必要了。

宝宝感冒是一件很平常的事，一般一个星期就会好了。麻麻们需要的是时刻关心宝宝的饮食健康和保暖，多跟宝宝晒晒太阳，运动运动，确保宝宝健康，快乐的成长才好呢~