被叮嘱多喝热水，不如手动做养生汤

女生们最痛恨的事，无非就是在身体虚气色不好的时候，男生只会说“多喝热水”这种毫无意义的话，而无视了自己的正确需求。既然对方冥顽不灵，那还不如自己动手做点养生品，调节好自己的身体。

养生品倒是好买，但巧妇单有米也是不行的，我们还要关注“炊”方面。本期我们就来看一下，有哪些巧妙的厨房小电器，可支撑起我们简单方便又有效的养生。

1.养生汤

养生汤根据传统的中医原理，使用药食同源等方法，用食材加一些药材制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质、养生保健，对女性来说，是养颜的低成本选择。

但养生汤在烹制的过程中，却有着不少的讲究，比如炖这个环节就是比较缓慢的。因此我们可以选择一些电炖盅来帮忙，其平均而恒久的火候，是制作养生汤的必备之选。

小熊电炖锅

小熊紫砂电炖锅，用慢煨细熬的方式让养生效率更高，食物的营养蛋白质在慢煨熬岀，使营养得到更高的保留率，拥有更高的养生价值，也更利于人体的吸收。而优质的紫砂原料制成的内胆，具有细密的气孔结构，能够呼出食材的营养，吸收油脂，增加了汤的鲜美感。8大菜单模式，煲汤、熬粥、炖甜品都不在话下，外加定时预约功能，操作简单，随时随心享受美味与营养。

小熊电炖盅

同样采用天然原矿紫砂内胆，外加隔水慢炖模式，逼出食材的深层营养，娇贵食材也能放心炖，原汁原味不流失。一盅三胆的设计，可一人食，也可多人分享，非常贴心。一旋一按的操作模式，方便简单，轻松定时预约，更加人性化。此外，防烫提手和防干烧保护的细节设计也很到位，其品质可见一斑。

2.茶叶

饮茶能养生，这是众所周知的。茶含有多种有益成分，包括各种维生素等，有保健的功效，对各类人群都适用，特别是对于降低胆固醇和血压是非常有用的。这也是茶从中国风靡到了全世界的原因之一。

而对于生活忙碌的年轻人来说，茶文化、茶道并不是一种日常。所以我们想通过茶来实现快捷养生，那么最好的方法其实就是把茶煮熟后灌进保温杯带去上班，在闲暇时来一两口也是不错的选择。

ZEMAY保温杯

ZEMAY智能系列保温杯，马卡龙的色彩设计，是每一个女生都难以拒绝的诱惑。其小身板却蕴藏着大能量，在杯盖内设置了高敏的温度传感器，让温度看得见，养生更精准和贴心。

智汇秀智能水杯

一款智能与时尚低调碰撞的水杯，在养生中起到监测温度的作用。其内部触感光滑，密封性能良好，无论是保温茶水还是其它都能获得长久的保温效果，让养生不失健康与风味。

3.酸奶

酸奶的营养价值是非常高的，在早上来一杯可促进肠道的运动，并加速营养物质的吸收。这对养生来说，无疑是主要前提条件，而想在家中制作酸奶，一台小巧简单的酸奶机就可以完成了。

生活日记酸奶机

自动控制的系统，放好材料后盖上即可工作，快速恒温的技术保存了菌的活性，让酸奶更新鲜，养生变得更高效。同时360°立体发热可促进酸奶均匀发酵，让口感更爽滑细腻。

4.果汁

果汁可以帮我们补充不同的维生素，让人看起来更健康饱满，具有一定的养生功能。而要打果汁的话，一个破壁搅拌机就可以搞定了。而且除做果汁外，做奶昔、磨咖啡豆或搅拌馅料、刨冰等它都可以一站化实现。

志高破壁料理机

志高德国破壁料理机，采用德国克虏伯刀头，获得更好的打碎效果，实现了浓度的破壁。其电机为全铜线圈变频电机，在稳定输出的情况下，还有降噪的优势，拒绝家庭的声污染。