揭塑身大法,当个吃不胖的纤女
- 会吃的饕小餮
- 2017-11-02 14:00
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摘要:对于女人来说,赘肉是气质的杀手,爱美的你怎能容忍?塑身不等于节食,营养满满的代餐让你放肆吃,为了不亏待自己,下面精选6款代餐兼顾好吃又健康,让你开怀大吃也能保持
1
果蔬膳食纤维粉
康比特果蔬膳食纤维粉
康比特膳食纤维粉
纤女照样可以多吃,只要确保每天的果蔬摄入量达到60%以上,有“肠道清道夫”之称的果蔬膳食纤维可以拯救爱吃又想瘦的你,它具有6小时的长效饱腹,增加肠道的蠕动,缩短食物停留在体内的时间,让你轻松排毒。
2
燕麦饼干
燕麦饼干
享笙无糖燕麦饼干
想要吃饼干,又怕越吃越胖?那是你没选对饼干。享笙燕麦饼干饱腹感很强,无添加蔗糖,让你多吃也不用担心血糖会升,更不担心会长胖。燕麦经过烘烤特别香脆,其中还有东北小红豆和荷兰薏米仁,口感丰富,好吃不腻。
3
红豆枸杞薏仁粉
老金磨方薏仁粉
老金磨方薏仁粉
有一种胖叫湿胖,老金磨坊的代餐粉可拯救湿胖的你。将红豆、薏仁、枸杞、燕麦搭配一起磨成细粉,细腻的粉质很容易被人吸收,不仅补血喝出好气色,还能去掉湿胖,单喝没什么甜味,可添蜂蜜调味,让你重回曼妙的身材。
4
葛根粉
国森源野生葛根粉
国森源野生葛根粉
国森源野生葛根粉棱角分明,粉质十分细腻,冲泡后呈现透明粘稠状,散发着清新的葛根味,入口柔滑润口,一点都不燥口,也不需要牙齿参与。它能消耗身体多余脂肪提升胸部,让你减脂不减胸,“瘦”出火辣身材。
5
果蔬魔芋粥
有蝉果蔬魔芋粥
有蝉果蔬魔芋粥
开启有蝉果蔬魔芋粥,一股香浓的果蔬味扑鼻而来,魔芋赋予了粥很强的饱腹力,酸甜的蔓越莓干特别开胃,富含膳食纤维的粗粮降低体内的脂肪,红豆和枸杞让减肥的你保持好气色。加入牛奶食用,味道更香浓,口感超丰富!
6
干吃浆果脆麦片
三特干吃浆果脆麦片
三特浆果脆麦片
结块状的三特麦片主打干吃,用养颜的浆果与谷物搭配,营养值很高,嘴馋时不用担心发胖的事,可以开怀大口吃它,入口香甜干脆,一口嚼满嘴香,是深受健身达人喜爱的“零食”。除此之外,加入酸奶或牛奶,味道也很棒!