给宝宝挑选辅食怎么避免3大误区？

误区一：味道好的辅食对宝宝更好

很多人在挑选辅食的时候都会关心味道到底好不好，其实味道好的辅食往往都有添加麦芽糖精或者香精。宝宝一旦摄入过量，就会造成偏食等情况发生，而且不利于宝宝进行吸收。所以，在选购辅食的时候尽量不要选择有人工合成的辅食。

误区二：好的辅食是不含糖的

摄入过多的糖会导致宝宝肥胖和蛀牙，所以妈妈们都认为不含糖的辅食时对宝宝有好处的，但是，宝宝的生长发育是需要糖类的，并不能够把辅食中的糖类都驱走。所以，尽量不要选择含蔗糖的辅食，而要选择葡萄糖取代蔗糖的辅食产品。

误区三：自制辅食一定比市面上卖得好

很多妈妈认为，自己制作的辅食不仅食材新鲜，而且制作过程也很卫生，绝对比市面上卖的要好。但是同时也有很多妈妈觉得肉类辅食很麻烦，所以迟迟不给宝宝添加，从而造成营养不均衡。

其实现在市面上很多的辅食都比自制辅食的营养要更全面，所以妈妈们其实也不用过分纠结，只要选对产品就可以放心给宝宝食用啦。

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