想预防孩子出现扁头？这3个方法很管用

“哎，最近很流行短发啊，不如我们也去剪一个吧”芝芝兴奋的对朋友说，朋友却一幅避之不及的样子，连忙摆了摆手“不行不行，剪短发很考验后脑勺的，我头太扁了，剪出来肯定特别丑”，芝芝听了哭笑不得，“那怎么办，难不成一辈子都不剪短发吗？”芝芝本来只是调侃，没想到朋友听了后很认真的点了点头，“我小的时候没睡好，这辈子是没办法了，只能以后生孩子的时候多注意，不要让他像我这样了”。扁头对孩子的影响是一辈子的，如果小时候睡不好，长大后就可能会很烦恼，那么小时候如何才能预防孩子扁头呢？

扁头的危害

扁头看上去仅仅是改变了孩子的头型，对于健康好像并没有什么大的影响。但事实上，扁头除了会让孩子的头型发生改变，还会对孩子的神经、肌肉、大脑带来一系列不可逆的影响，比如孩子头部两侧的肌肉组织发育不平衡、精神发育迟缓、脑容腔结构损伤等等。所以父母不要再觉得孩子扁头无所谓了，一定要从小就抓住时机，给宝宝睡出一个好头型。睡眠对于宝宝的发育来说至关重要，所以，不仅仅是要睡出好头型，还要注意宝宝的睡眠质量，最好给宝宝准备舒适的睡袋，避免宝宝踢被子着凉。

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补钙

人体骨骼中的物质大部分是钙，所以如果钙缺失就很容易造成骨质疏松、变形。不想让孩子长成扁头，父母可以给孩子多补充一些钙剂，不过在补钙的同时，父母也要注意给孩子补充维生素D3，以此促进孩子身体对钙的吸收。

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婴儿枕

很多父母觉得孩子出现扁头是因为枕头，所以就对婴儿枕十分抗拒，但其实家长这种想法是不对的。事实上，合理使用婴儿枕不仅不会让孩子头型变扁，还能帮助孩子身体发育。但孩子在三个月之前，是不适合使用婴儿枕的，因为在这一阶段，孩子还很脆弱，柔软的婴儿枕可能闷捂孩子口鼻，导致孩子窒息，十分危险。而三个月之后，父母就能给孩子准备婴儿枕了，开始先是很矮的高度，随着孩子长大，再逐渐加高。

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多活动孩子头部

孩子平常大多时间都是躺着的，如果长时间不动，就很容易造成扁头。想避免这种情况，父母可以多跟孩子互动，让孩子的头部左右移动。当然，如果家长觉得太过麻烦，也可以使用一些道具，比如在孩子的床边挂一些摇铃来吸引他们视线，这样也能起到预防扁头的效果。

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这下父母们都了解了吗？想要预防孩子扁头，平常就要做好这3点哦！

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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