抓住黄金期，教会宝宝独立吃饭

基本上宝宝四岁的时候就开始上幼儿园了，上幼儿园就意味着宝宝要离开家长无微不至的照顾，有些事情必须要学会自己做，而吃饭就是其中一项，但是很多宝宝到了三岁都没有独立吃饭，其实，1-3岁是培养宝宝吃饭的黄金期，千万要抓牢哦！

— ❶ —

兴趣阶段，尝试自己进食

关键词：上手抓、简单尝试

宝宝们都是非常有好奇心的，看到大人们在使用餐具夹食物，他们也会尝试着用小手去摆弄餐具，这就代表着宝宝对餐具感兴趣了，也就表示可以训练进餐的时机到了，兴趣阶段的宝宝很乐于去尝试。

但是由于宝宝年纪小且第一次使用餐具，绝对是用不好的，所以不要忙着把勺子、筷子之类的给他使用，而是应该让他自己用手抓饭或者菜，锻炼他们的协调性以及自立性，可以选择高度比较浅的餐盘之类的，方便他们抓取。

儿童硅胶餐盘

儿童硅胶餐盘的优点在于它的底部是可以直接吸附在餐桌上面的，餐盘+餐垫的一体式结构设计能够保证吸附的牢固度，避免不小心被宝宝打翻，而浅浅的餐盘口子有利于宝宝自己抓握东西。

硅胶一体式餐盘

为了让宝宝感兴趣而设计的餐盘具有非常漂亮的游乐园外形，非常符合宝宝的需求，一边玩一边吃饭的模式让他们能够更好地掌握吃饭技能，除此之外，硅胶材质的餐盘清洁起来更方便。

— ❷ —

诱导阶段，适当引进餐具

关键词：指导餐具使用、富有耐心

当宝宝能够适应用手吃饭的时候，我们也要抓紧机会，适当引进餐具，先使用勺子再使用筷子更好一些，因为勺子相对来说比较简单，而筷子呈现长条形，对于宝宝们来说过早了一些。

家长们需要对宝宝使用餐具的过程加以引导，因为对于宝宝们来说，根本搞不清楚手上的餐具是怎么用的，与其说是吃饭的工具，更像是一个刚得到的新玩具，妈妈们可以手把手教导他们学习吃饭，要多一些耐心。

儿童餐具盒

专门为宝宝学习吃饭而设计的餐具叉勺套餐，使用了安全的PP材料制作而成，并且在设计上更加有特点，圆润的弧度以及时尚的弯角勺柄更适合给宝宝使用，能够避免划伤并且怎么抓都合适。

迪士尼训练餐具

给稍微大一些的宝宝使用的硬材质餐具，包含了叉子、勺子以及学习筷，尤其是学习筷的设计更加贴合宝宝的需求，因为它有一个手指固定的部位，能够让宝宝轻松掌握握筷方式，用久了形成手部习惯。

— ❸ —

独立阶段，稳固吃饭技能

关键词：闹腾不斥责、允许玩耍

等到宝宝基本学会了用勺子甚至筷子吃饭的时候，餐具在他们眼里就没有什么新鲜感了，而这时候他们尽管已经能够独立参与整个吃饭过程，但是依旧会出现玩耍食物、闹腾的情况。

这时候家长们也不要斥责，要允许他们玩耍，因为这样能够培养宝宝的好奇心，等到他们玩够了以后，才会开始老老实实地吃饭，这个阶段属于宝宝的独立阶段，主要培养餐具使用的熟练度。

培养宝宝独立自主吃饭不是一天两天就能够做到的，妈妈们需要充满耐心哦！