帮助孩子养成良好就餐习惯有多重要？

有老人带孩子的家庭，甚至从轮流抱着喂发展到了全家跑着喂，其实说到底都是因为宝宝的就餐习惯没有从小养成。

孩子有良好的食欲和好的饭量对生长发育很重要，所以作为家长应该从小给宝宝养成好的就餐习惯和规则。好在幼儿时期的习惯可塑性比较强，爸爸妈妈及时给予指导和帮助，就能解决宝宝的吃饭问题，下面介绍3个可以让宝宝养成良好饮食就餐习惯的小妙招。

妙招一：给宝宝设立专座

爸爸妈妈可以给宝宝在餐桌边设立一个专座，那就是安放一张儿童安全餐椅。对宝宝来说餐椅起到了很好的约束作用，还能避免宝宝对大人怀抱的过度依赖。坐在餐桌里面的时候吃饭就不能到处乱跑了，大大缩小了宝宝玩饭的脏乱“战场”，这是养成良好进餐习惯和独立性的根本基础。

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这是一款北欧简约风格的儿童餐椅，甄选自“木中贵族”的欧洲榉木，细节的处理非常精美细致。座位与安全座椅同工艺设计，加上三挡可调节、拆卸的餐盘，肉肉的胖宝宝也能坐得舒服。不但可以作为餐椅使用，还可以作为宝宝的游戏桌、学习桌，就像是变形金刚随时切换，从0岁用到6岁，陪伴宝宝成长。

妙招二：采用一些小措施

对于可爱的小宝宝来说，吃饭就是“游戏”的一种，所以无法让宝宝吃饭时一直保持干净，但是完全可以减少一些麻烦。比如在宝宝的餐桌椅下铺一张餐垫，给宝宝带上专门的用餐围兜，这样可以大大减轻洗衣服的负担。也能让宝宝吃得更尽兴，避免变成脏宝宝。

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一款非常实用的一次性围兜，产品是抽取式的设计，一次能取出一片，无论是户外、室内还是餐厅取用都非常方便。围兜一共四种图案，每一种都十分可爱，充满了童趣。佩戴的时候可以向前翻转秒变立体围兜，轻松搞定吃饭时候的小碎渣，帮妈妈们免去换洗的烦恼。

这款围兜最表层为亲肤无纺布导流层，中间那层带有卡通图案，它可以快速吸走洒落食物中的水油避免扩散，而最后一层则可以用来隔离脏污。围兜的四周都设计了强力贴片，所以不用担心宝宝在用餐过程中餐垫不小心掉落或者移动等情况，让宝宝时刻保持清洁与干爽。

妙招三：选购宝宝专用餐具

对于准备自己用餐的小宝宝来说，一定要给他（她）购买专用餐具，选择不怕摔碎或者下面带有吸盘的专用餐具，使用起来更加小巧安全。考虑到孩子的心理特点，可以选择可爱的卡通外观设计，这样的餐具可以带给宝宝好心情，并能很好地激发宝宝的食欲。

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全进口的环保硅胶材质 ，底盘吸盘光滑与桌面紧密贴合，空气不易进入，带入更强的吸附力。餐盘做成可爱的小熊形状，多种食物可以分隔存放，营养丰富不会串味。而且卡通的造型更加富有童趣，让孩子从此爱上吃饭时刻。

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这款感温变色叉勺套装，整体都是软萌Q弹的，不会伤害到宝宝娇嫩的肌肤，使用起来更加安全放心。手感柔软可弯曲设计，可避免手腕受伤，左右都适用。高温变色预示，妈妈再也不用担心高温烫到宝宝，是宝宝吃饭的好伙伴。

另外，在餐桌旁与家人一起进餐是一种乐趣，也是一个学习的过程，让宝宝从小养成与家人一起就餐的习惯，会对宝宝日后的心智发育也更加有利哦。