6岁的孩子适合做哪些运动,试试这3项!
- 育儿叔叔
- 2019-03-16 00:16
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别担心,小编今天就给大家分享3项适合6岁孩子做的运动,宝妈们一起来了解下吧!
第一项运动:轮滑
轮滑与其他运动项目相比,具有一定的趣味性及观赏性,孩子们更乐于投身其中。同时6岁的宝贝们学习轮滑,能全面提高他们的运动潜能,加强其反应能力及身体平衡能力。
而且孩子在学习轮滑过程中,很可能常常摔跤,这对他们而言是激发勇气及耐心的过程,更利于培养他们不怕苦不怕累的精神,这正是孩子学习轮滑的好处。
温馨提示:因为轮滑属于有风险的运动,家长们一定要做好孩子的保护工作。建议小朋友玩轮滑时,一定要佩戴好头盔及其他护具,同时运动时还宜穿着舒适透气的T恤,更利于排汗,让运动更加舒适。
斐乐圆领T恤
FILA斐乐这款儿童圆领T恤,采用了FILA招牌丝柔棉制作而成,手感如丝滑般柔软,易于打理且反复搓洗也不易变形,起球。衣服上经典的FILA LOGO涂鸦设计,彰显不俗品牌的同时,宝宝穿上时尚又清新。而衣服后领采用了加厚边条设计,能很好的服帖孩子颈部线条,穿着更有型!
斐乐短袖T恤潮
FILA斐乐这款儿童印花T恤采用纯棉薄双面布制作,衣服吸湿性好,孩子穿上亲肤透气。同时衣衣平整顺滑,不掉色不起球,方便打理,而且衣身上还采用大面积FILA字母印花设计,将时尚与个性完美融合,时尚又百搭!除此之外,这款T恤车线做工精细,无多余线头,下摆平整服帖,完美展现了FILA卓越的品质!
第二项运动:游泳
游泳对于儿童来说,也是一个不错的运动项目。有研究表明:经常游泳的小朋友,呼吸系统功能也会得到相应的提高,其肺活量及胸廓发育明显高于不游泳的同龄孩子。
同时儿童在游泳的时候,水的按摩作用会让他们身心舒适,精神得到放松,更利于稳定情绪,提高睡眠质量。而6岁的孩子适应陌生环境及自控等能力有了较大提升,能更好的掌握到学习游泳的技巧,学会游泳哦!
温馨提示:家长带孩子去游泳,除了要准备游泳衣及游泳镜外,还需要带上救生装备,确保他们游泳更加安全。
儿童浮力救生衣
这款专业儿童游泳浮力背心使用易干的涤纶材质,高品质柔性材料能避免伤害孩子稚嫩的肌肤。而且前肩和胸前的浮力点能够避免孩子沉入池底,保证他们游泳安全!
儿童游泳装备
这款儿童救生衣采用超高温热合创意技术,将臂圈和腰带连接在一起,可让孩子安全的享受水中的乐趣。同时腰带采用安全扣设计,能有效防止孩子自己按开,而一体背漂水袖采用防漏气嘴设计,浮力好,能很好保证孩子游泳过程中的安全!
第三项运动:跳绳
跳绳是简便易行的一项运动,6岁左右的孩子每天坚持跳10分钟的跳绳,不仅能锻炼他们手,眼,脑,腿的协调能力,促进孩子大脑神经发育,而且还可以达到一定的长高效果。
以上3项运动更适合6岁的孩子锻炼,父母赶紧带宝贝们动起来吧!
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