春季防晒很重要，儿童防晒霜得这么挑

春季的太阳看似温和，但紫外线却时刻威胁着宝宝皮肤健康。特别是长波紫外线在春天格外强烈，它不仅会晒黑皮肤，还可能引发各种皮肤问题，不得不重视。宝宝的皮肤发育尚未完全，又极其喜欢在户外玩耍。

他们皮肤暴露在阳光下的时间很多，更容易受到紫外线的伤害，因此宝妈们一定要注意宝宝的防晒工作，出门别忘了涂上防晒霜。不过市面上的儿童防晒霜种类繁多，哪种才能放心给孩子使用呢？宝妈不妨根据以下3点来挑选。

01

根据质地挑选

每个宝宝都有自己的肤质，如果所使用的防晒霜不适合自身肤质，很可能让宝宝感到厚重油腻，涂在身上非常不舒服。因此宝妈在购买防晒霜时，首先应该根据宝宝肤质选择适合的质地，这样才可能让宝宝感到舒适。

1）乳霜型

乳霜型防晒霜是比较常见的一种，它的结构是油脂包裹水分，质地要比其他类型厚重一些，但相对稳定性和滋润度更高。另外乳霜型防晒霜中添加了维生素E等不易凝结成块的成分，因此使用前不需要摇晃，非常方便。

此外由于乳霜型防晒霜的分子结构较大，不易被宝宝的皮肤吸收，因此宝妈也不必担心其中的成分会影响孩子肌肤健康。有些防晒霜里面还添加了滋润因子，可以起到保湿效果，比较适合皮肤易干燥的宝宝使用。

天然有机防晒乳霜

低敏温和防晒乳霜

2）凝胶型

凝胶质地通常呈透明或乳白胶冻状，它的黏度较高但易于涂抹，与乳霜质地相比更显清透水润。凝胶防晒霜延展性比较理想，均匀涂抹后就像给宝宝皮肤镀上一层薄薄的“防晒衣”，同样带点滋润皮肤的效果。

这种防晒霜适合干皮肤孩子使用，能起到滋润保湿的作用。但要注意凝胶防晒霜略微黏腻，特别当宝宝出汗时，很容易让皮肤泛油光，而且还会引起不适感，抗汗性和抗皮质效果都比较欠缺，油性皮肤宝宝要避免选择。

3）喷雾型

喷雾型防晒霜通常为无油配方液体质地，并利用喷头上的雾化效果，来保证喷雾的均匀性和覆盖面积。这种质地含水量高，几乎接近清水，因此可以被皮肤有效吸收，不会带来黏糊感，使用效果非常清透干爽。

喷雾质地防晒霜通常轻巧便携，方便宝妈随身携带。另外它的吸收效果好，无需用手涂抹，喷到孩子皮肤上即可自行吸收，适合油性肤质的孩子。不过这种防晒霜防晒效果稍微逊色，如果外出时间长可能期间要多喷几次。

清爽保湿防晒喷雾

双重防护防晒喷雾

温馨提示：乳霜质地稳定性和滋润性好，但比较厚重不易涂抹太多，适合干性肤质宝宝使用；喷雾质地清爽不油腻，但防晒效果欠缺，适合油性皮肤使用；凝胶水润但黏腻，同样建议干性肤质的孩子选择。

02

根据功能挑选

宝宝的皮肤娇嫩且特殊，为了增加防晒霜的舒适度，很多产品还带有防水防汗、滋润修护、抗油腻以及防过敏功能，防晒霜的功能越多，可能更方便孩子使用。宝妈可根据宝宝自身情况来选择，先来看看这些功能的作用吧。

1）防水防汗

天气晴朗时很多家长喜欢带孩子去海边玩耍或游泳，普通防晒霜遇水或汗液时，容易被稀释从而降低防晒效果，而具有防水防汗功能的产品，可以保证防晒霜不流失，而且通常防晒时间更长久，宝妈也不用担心其防晒效果失效。

在购买此类防晒霜时，大家可以做下防水测试。取少量防晒霜涂抹在手背肌肤，然后倒些清水在上面，如果手背上留存的水呈水珠形状，那很可能说明它的防水效果比较理想。

相反如果手背上没有液体残留或呈一大块水膜状，则说明防水效果比较欠缺。不过防水效果好的产品成分复杂，而且比较黏腻不透气，长时间涂抹容易引起不适，如果不是特殊情况需要，建议宝宝平时尽量不要使用。

长效防水防晒霜

透气防水防晒霜

2）滋润修护

宝宝的皮肤非常稚嫩，在外面待时间长了就容易因紫外线照射出现泛红、晒伤等情况，对于皮肤本就出问题的宝宝来说，宝妈可以选择具有滋润修护功能的防晒霜。它可以起来外防内养的作用，防晒的同时又能修护晒后问题。

这种防晒霜通常添加了纯天然不刺激成分，例如维生素E、玻尿酸或蜂胶等，可以为宝宝的肌肤提供影响，增强皮肤自身抗晒能力。还可以修护皮肤晒红、晒干等问题，为宝宝的肌肤健康多增添了一层保障。

3）抗油腻

有些孩子的皮脂分泌旺盛，每到天气炎热时，皮肤就容易出汗出油，黏黏糊糊的确实够难受。而一款可以抗油腻的防晒霜就能解决这个问题。这种防晒霜一般质地轻薄，涂抹在身上后也很容易推开，并被皮肤有效吸收。

这样可有效防止肌肤出现油腻感，保持身体时刻干爽。但也是因为它的高吸收性，在挑选时宝妈应格外注意其成分，最好选择天然植物精华的产品，温和不刺激，还能快速吸收并建立保护屏障，滋润肌肤不油腻。

4）防过敏

市面上的防晒霜通常含有活性成分和非活性成分，它们都可能引起过敏反应。有些防晒霜本身不过敏，但与阳光接触后，其中的化学成分可能会引起反应，从而导致宝宝皮肤出现红点、皮疹等情况。

防过敏防晒霜不含任何化学添加剂，既不会给宝宝肌肤带来刺激，更不会和阳光等外界因素产生反应。另外这种防晒霜并不是吸收阳光，而是反射紫外线，因此它的成分不会渗透进皮肤，自然也不容易引发各种过敏反应。

温馨提示：防水防汗防晒霜能避免在水中或汗液中降低防晒效果，但它往往质地厚重且不透气，不建议经常使用；滋润修护防晒霜可加强皮肤健康，适合已经有皮肤问题的孩子使用。

抗油腻防晒霜能保持干爽舒适，适合皮肤易出油或易出汗的宝宝使用；而防过敏防晒霜性质温和无刺激，几乎适合所有宝宝使用。

03

根据细节挑选

除了要挑选防晒霜的质地和功能外，防晒原理和防晒指数也同样重要。它们决定了防晒霜的使用安全性和使用效果，但还是有很多宝妈都搞不清楚这两点。因此最后就来给大家讲讲怎么选择防晒原理和防晒系数。

1）防晒原理

防晒霜之所以能保护宝宝肌肤不被晒伤，主要是利用可以帮助减少紫外线数量的分子，减少透过皮肤表面进入内部的紫外线。这些分子能够组成分子膜，对紫外线进行吸收或反射，也就是我们说的物理防晒和化学防晒。

➢物理防晒

物理防晒主要通过二氧化钛和氧化锌等无机粒子，在皮肤表面形成一层均匀的保护膜，通过对紫外线的反射、折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外线对皮肤的伤害。所以它的安全性更高，稳定性更强，不会刺激肌肤。

物理防晒霜中的粒子直径大小影响其屏蔽紫外线效果，粒子越小，抵御能力就越强。但它也有不足点，那就是使用后会在皮肤上呈白色或留有固态粘稠团，既影响美观又容易引起不适，这点需要注意。

➢化学防晒

化学防晒是在皮肤内部发生作用，在紫外线造成损害之前将它吸收，再转成热量释放出来。它的吸收性强，质地清爽细腻且不易产生闷热感，更不会像物理防晒霜那样粘稠泛白，可以给孩子带来舒适的感觉。

但要注意的是，化学防晒霜每种成分只能阻止部分紫外线，若成分没有充分搭配或定时涂抹，可能会使防晒作用大打折扣。此外它里面添加了化学吸收成分，容易引发皮肤过敏反应，影响宝宝健康，一般不建议使用。

温馨提示：物理防晒虽然质地粘稠且容易使皮肤泛白，但它不易被吸收，只停留在肌肤表面，因此安全性更好，更适合肌肤天生敏感的宝宝们使用，建议优先考虑。

2）防晒指数

在购买防晒霜时，宝妈们会发现包装上写有SPF和PA字样，这两个其实指的是防晒系数。我们都知道对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种，SPF表示阻挡UVB指数，而PA表示阻挡UVA指数。

➢SPF

SPF指对UVB的遮蔽时间和遮蔽率。假如宝宝的皮肤在阳光下照射15分钟会出现红斑，使用SPA20的防晒霜后，皮肤出现红斑的时间可延长为15*20，也就是300分钟。

但SPF值并不是越高越好，越高说明它的添加物更多，反而容易给肌肤增加负担。宝宝外出时间不长，一般选择SPF值在30以内的即可，如果出去旅游或去室外游泳，可选择SPF50的，但超过50的产品最好不要选择。

➢PA

PA是对UVA的防护效果，即使用防晒霜皮肤变黑时间和未使用防晒霜皮肤变黑时间的比值。PA后面的+号越多，说明值越大。通常PA+可延缓肌肤晒黑时间2-4陪，PA++可延缓4-8倍，以此类推。

温馨提示：这两个指数都不是越高越好，因此宝妈不要盲目的凭借高防晒指数来进行选择，而是要根据孩子自身情况和使用场景，选择合适的防晒指数。

说了这么多，大家多多少少都知道点挑选儿童防晒霜的方法了吧。其实给宝宝使用的防晒霜只要成分安全健康、刺激小，基本就能满足宝宝的需求。但无论选择哪种防晒霜，外出回家后要记得给宝宝清洗干净哦！

如果您喜欢这篇文章，欢迎大家点赞评论，想要了解更多育儿知识，记得关注育儿叔叔哟！