三岁以上宝宝的营养补充，光吃饭怎么行？

很多人都知道，三岁以上的宝宝可以独立进餐了，各方面的能力都在增加，宝宝已经过渡到一个新的年龄段，这个时候很多爸爸妈妈在宝宝喂养方面就会松一口气，但不能掉以轻心，因为3岁后的宝宝各发面发育都很快，更应该补充营养。

宝妈们要注意，三岁后的宝宝光吃饭是不够的，还需要及时补充一些营养品，让宝宝更好的发育成长，下面我们来看下吧！

1、奶粉

不少宝妈认为，奶粉是宝宝三岁前喝的，三岁以后就不需要喝奶粉了，事实并非如此，从宝宝的生长发育特点来看，3-6岁是宝宝智力发育的关键期，更需要奶粉中的营养物质来补充，建议大家坚持给宝宝饮用该年龄段的奶粉。

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2、肉类

我们都知道肉类食物可以为身体提供高蛋白和脂肪，三岁后的宝宝多食用可以促进身体发育，达到营养均衡。对于不爱吃肉的宝宝，家长可以选择婴儿食用的肉松，也能达到营养需求。

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这款贝因美儿童辅食肉松，精选优质猪后腿精肉，保证2小时内新鲜加工，完美锁住营养成分，同时保证肉松特有的蓬松状和优质口感，原味、菠菜、胡萝卜三种口味，让宝宝营养更均衡。

3、果蔬

水果和蔬菜是每天都要摄取的，果蔬中含有大量的维生素和微量元素，对宝宝的身体发育有很大的帮助。因此，日常饮食中，宝妈们除了给宝宝准备新鲜的水果蔬菜外，还应该准备一些果蔬泥，口感更佳，让宝宝更爱吃。

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美国禧贝happybaby2段二段果蔬泥，甄选天然果蔬原料，添加新鲜的雪梨羽衣甘蓝菠菜等食材，口感十分润滑，丰富的矿物质可以增加宝宝营养所需，钙铁元素、矿物质、微量元素等营养丰富，能充分满足宝宝的需求。

4、维生素

虽说晒太阳和吃水果都能补充维生素，但是毕竟补充的维生素是有限的，宝爸宝妈们应额外给宝宝补充维生素，帮助宝宝奠定一个健康的基础，促进宝宝成长。

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3岁以后，是宝宝发育的黄金期，只要家长注意给宝宝补充足够的营养，相信每个孩子都可以健康成长。