孩子便秘别担心，4个妙招帮你轻松解决！

之后老公说这几天确实没怎么见孩子排便，就更是确定了她的想法。然后小琳一想，孩子便秘恐怕要有两三天了，于是就赶快带着孩子去医院治疗。等治疗结束后，医生对他们说，以后要注意一点，别像这次一样，这么多天才发现孩子便秘了，并且告诉了他们一些，发现孩子便秘后，父母的应对方法，让我们看看是什么吧？

1、增加肠道有益菌

导致孩子便秘的最根本原因，就是因为肠道菌群失衡，因此父母只有为孩子增加肠道有益菌，帮助恢复肠道健康，增强肠道活力，才能改善孩子便秘的问题。另外给孩子选择益生菌时，父母首先要看该菌种的菌株号，是否经过国家卫计委批准，如果没有就不适合孩子吃；然后就要看用量，因为不同菌种的摄入量也不同，所以需要父母认真咨询医生的建议，再让孩子服用益生菌。

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给孩子挑选益生菌，更要注意品质和安全。这款BioGaia/拜奥益生菌片剂，提取自母乳，选用可用于婴幼儿食品的罗伊氏乳杆菌，还特别申请了专利菌株号，只为给孩子最安全的呵护。适用3-12岁的儿童、孕妇和老人。采用的双菌株，能更加全面保护孩子肠胃。具有抗胃酸的功能，直达胃部，改善胃部环境。小规格设计，方便孩子吞咽，一片中含有2亿活菌，一天一片呵护孩子的肠胃健康。

2、改善孩子的饮食

发现孩子便秘后，父母应该首先思考一下，最近孩子的饮食是否健康，如果孩子最近水果蔬菜这类纤维食物，吃得较少的话，就很可能是导致孩子便秘的主要原因。因此想要改善孩子的便秘情况，需要父母改变他们的饮食，比如说面对不爱吃蔬菜、水果的孩子，父母可以将蔬菜打成汁，然后放上蜂蜜调节味道，让孩子喝下，就能缓解他的便秘情况。

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3、轻轻按摩腹部

孩子如果发生了便秘，父母可以轻轻按摩他的腹部，帮助孩子肠胃的蠕动，促进排泄。另外父母给孩子按摩时，一定要先将手捂热，可以使用宝宝专用的按摩油，按摩效果更好。把手放在孩子的肚脐处，沿顺时针方向，轻轻推揉，就能帮助肠道活动了。学会这个手法，父母在平时也可以给孩子这么按摩，可以促进消化，预防便秘。

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4、改变生活习惯

孩子的便秘也可能是与他的生活习惯有关，比如说晚上不睡觉，就会导致孩子内分泌失调，且无法排毒；还有平时不运动，也会导致孩子的肠蠕动减慢，排便不畅。因此父母应该白天多带着孩子散步、运动，注意运动的时候要给孩子穿上舒适的鞋子，多运动，改变他的不良习惯，也能改善便秘。

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不过父母在给孩子选这种鞋时，还需要关注它的透气性以及鞋底的回弹力，因为再方便的鞋子，没有这两点，孩子穿着都不会舒服。这款安踏儿童鞋，采用轻透网面鞋帮，有效减轻鞋子重量，让孩子运动更轻盈。EVA柔软大底，能够很好的吸收地面的反作用力，呵护孩子的脚踝，释放孩子爱动的天性。贴心的魔术贴设计，穿脱变得很简单，孩子更喜欢。

发现孩子出现了便秘的情况，就可以按照这些方法，帮他们改善便秘，减轻痛苦。