给早产宝宝做抚触，要注意这些细节

早产儿可以做婴儿抚触，而且婴儿抚触还有利于早产儿的生长发育。早产儿和低出生体重儿对温柔的按摩和抚摸，都有很好的回应。抚触能促进宝宝增重，促进宝宝大脑活动、呼吸和心率的稳定。还可以帮助你的宝宝更好地应对必要的医疗干预带来的不适感。

如果宝宝的健康状况很差，第一次给宝宝做抚触时，要找到合适的时机。妈妈最好先跟宝宝的医护人员确认一下。

— 创造一个轻松舒适的环境 —

1.选择温暖安静清洁的房间，室温保持28℃—30℃。早产儿可在暖箱中进行，冬季箱温保持在30℃—32℃，夏季28℃—30℃。同时可播放柔和的音乐， 铺上宝宝专用的毛巾浴巾等，创造一个轻松舒适的环境。

gb好孩子婴儿浴巾六层纯棉纱布春夏超柔吸水新生儿童浴巾婴儿抱被

婴儿纱布浴巾儿童纯棉超柔吸水洗澡新生幼儿秋冬季大毛巾

Nest Designs婴儿浴巾宝宝抱被新生儿纱布浴巾盖毯纯棉盖被

全棉时代婴儿棉纱浴巾新生儿宝宝婴幼儿毛巾儿童被子纯棉纱布95cm

2.选择适当的时间进行按摩，在吃奶后半小时至1小时后进行，或者选择沐浴后，不宜过饿过饱，婴儿疲倦或者烦躁不安时不宜抚触。

3.摘掉你的手表以及你手上和手腕上的所有饰品。清洗你的双手和小臂，这能减少你把病菌传给宝宝的风险。另外还需要准备好做完抚触后的衣物、纸尿裤等物品。

— 抚触时动作要轻缓，频率逐渐增加 —

刚开始给宝宝进行抚触时，动作一定要尽量缓慢，每次抚触的时间要短一些。你可以尝试着轻轻抚摸他露在外面的皮肤，不要碰到宝宝疼痛、敏感的区域。早产儿往往自己还不会动，你可以轻轻抬起宝宝的胳膊和腿，温柔地抚摸，这有助于强健宝宝的四肢。

你需要注意观察你的宝宝，看他什么时候需要休息，不想被触碰了。早产儿很容易被刺激过度。宝宝可能会打呵欠、打喷嚏或打嗝，告诉你他已经受够了。

要判断什么时候该停止抚触，另一种好方法是时不时停止抚摸，手放在你的宝宝身上不动。如果你的宝宝没有安静下来，那他就是在告诉你，该停手了。

如果一切顺利，试着把抚触频率从每天1次增加到每天2次，抚触持续时间从每天5分钟增加到每天15分钟。

— 如果允许采用抚触油效果更好 —

用抚触油做抚触会更容易，你的宝宝也会感觉更舒适。先跟负责照顾宝宝的医护人员确认一下，你的宝宝皮肤是否可以接触油脂了。如果你的宝宝处于非常湿润的环境中，为保护他柔弱的皮肤，可能还不能用按摩油。

抚触油可选择没有香味的矿物油，或是以凡士林等石油提炼物为基础的润肤霜。有证据表明，矿物油有助于保护早产儿的皮肤。矿物油能锁住宝宝皮肤里的水分，从而增进早产儿皮肤的天然屏障作用。

同时，还可以用亚油酸含量高的植物油给宝宝做抚触，好处则有所不同。经提炼的纯葵花籽油和草红花油，亚油酸含量都很高。这些植物油还富含多不饱和脂肪。你的宝宝可以经皮肤吸收油中的脂肪，有助于他增加体重。