一晒就红的皮肤，这几个急救办法很管用

夏天除了天气热，还有一大特点就是紫外线尤其强烈。虽然泡面酱已经无数次说过要注重防晒，但总有一些小可爱防晒做得不到位，皮肤比较薄的还会很容易晒伤晒红。

如果不小心被阳光晒伤了，那应该怎么办呢？别着急，今天泡面酱就来讲讲晒后修复，做好这几点能够最大程度减少皮肤伤害喔。

1.用冷水打湿毛巾降温

被晒红晒伤过的小可爱应该都知道，皮肤在经历过暴晒之后不仅会泛红，还会有一定的发热的感觉，其实这是皮肤准备有炎症或者已经有炎症的表现了。在这个时候首先要做的工作应该是以减少皮肤炎症为主。

在暴晒后可以用冷水打湿毛巾，然后敷在晒伤的部位为皮肤降温，散去皮肤的热量，从而减少肌肤发炎的可能。但注意不要直接用冰块接触皮肤，温差过大反而会造成肌肤刺激。

2.为皮肤大量补充水分

很多小可爱在晒后的第一反应都是要大量使用美白精华防止肌肤变黑，但这是不正确的。在晒后皮肤处于极度缺水的状态，如果这个时候使用美白精华不仅不能有效吸收，还很有可能造成皮肤的负担。

在晒后应该为皮肤大量补充水分，使用补水型的爽肤水或者面膜，让角质层都喝饱了水，这样才能有效减少肌肤泛红，后续精华也能更好吸收。

雅漾舒护活泉水喷雾

雅漾作为专业为问题肌品牌，它们家的产品一直都很适合在敏感期间使用，而这款喷雾对于晒红晒伤肌肤则有很好的修复作用。这款喷雾以天然矿泉水为基底，能够深入皮肤深处补充水分和营养，而且也有一定的褪红作用，在晒红后喷几下，皮肤很快就会变得镇静，而且泛红也能减少很多。

HFP金盏花舒缓爽肤水

hfp的这款爽肤水挤出来是纯透明的水状，质地清透，上脸也很快能被肌肤吸收掉，不会有多余的黏腻感。爽肤水里添加了金盏花的精华，所以补水&镇静肌肤的效果很明显。在经过日晒后配合化妆棉湿敷几分钟，会发现皮肤变得很水润，而且晒后皮肤发痒也能有效减轻，皮肤会变得很舒服。

3.使用专业的舒缓修复精华

在经过冷敷和补水之后，皮肤的状态应该会比较稳定，但这两个步骤都是从表面减少肌肤的泛红状态，想要皮肤变回健康的状态，还需要使用更专业的修复精华。

在经过日晒后，皮肤的表面角质层会受到损伤，所以需要含有神经酰胺或者维生素b5等带有修复皮肤屏障的精华。在为皮肤补充水分后全脸涂上，重点涂抹在皮肤泛红的区域，皮肤会更快恢复健康的状态。

TIMELESS维生素B5原液

这款精华挤出来是透明的水状，质地稍微有一丢丢黏腻，刚上脸会有不吸收的感觉，但是很快就消失了。精华里面含有高浓度的b5和玻尿酸成份，所以补水&修复皮肤屏障的效果很明显。用完的第一感觉是皮肤变得水润，然后明显变得镇静，第二天会发现脸上的泛红变淡了不少，坚持使用几天脸上就会恢复正常的状态了。

4.等皮肤镇静后使用温和美白产品

很多小可爱会认为皮肤被晒红后过几天皮肤就一定会变黑，其实并不是喔。在经过日晒之后，皮肤深层的黑色素需要一定时间产生和转移，这段时间被称为黄金修复时间，所以不想要肌肤变黑，就要抓住机会了喔。

在做好肌肤镇静后，可以使用温和型的美白精华，比如熊果苷和vc衍生物，能够有效减少黑色素沉淀，皮肤也不会发暗变黑喔。

科颜氏淡斑精华液

这款精华挤出来是透明的水状，质地比较清透，上脸轻轻拍打很快就能被皮肤吸收掉了。精华里面主要有效美白成份是vc衍生物&白桦精华，成份比较温和，而且美白修复的效果很明显，用在晒后的皮肤也能有效减少肤色变暗，日常坚持使用皮肤还会变得很亮白呢。

虽然皮肤晒红后按照上面的方法能够有效镇静和舒缓肌肤，但泡面酱还是觉得与其晒后来着急，不如做好防晒的工作，防晒霜和硬防晒一起来，这样才能有效降低紫外线的伤害喔。

据说关注泡面酱的都能美成小仙女~