做错这4点，会让你的宝宝不爱吃饭

最近，学霸后台收到很多妈妈们的留言，主要是咨询宝宝不爱吃饭的问题。她们说：宝宝吃饭像打仗，每次一到吃饭时间就乱动。我们家吃饭都是强迫性，威逼利诱，不喂他从来不主动吃。她们还说：宝宝两周岁体检，身高低于平均水平，平时吃的太少了。

那么，不爱吃饭，对宝宝的危害大吗？有报告指出：「儿童早期特别是生命最初 1000 天，母婴营养影响一生健康。」这是因为，这一时期的营养，不仅关系到孩子当下的体格发育和脑发育，而且也可能关系到成人后的健康。宝宝不爱吃饭，营养难免跟不上。缺少营养，健康就会受影响。

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一味地多吃主食

米面馒头这类主食，主要提供的是碳水化合物，并不是越多越好，太多了反而容易在体内变成脂肪。成人面条不易咀嚼，难消化，添加食盐。相反地，如果吃上营养全面的面条，其中均衡的营养成分和碳水成分能让宝宝充分吸收。

营养面婴儿面条

此款面条科学配比，营养全面。 甄选阳光小麦，面条口感柔滑，科学10cm短面，吞咽安全。特别添加低聚果糖，每100kg面条含400mg，营养好吸收。无化学添加，每一口都是健康本真的味道。选择新鲜的食材，多次口味测试，调试美味配比，一口就爱上。

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不能太早吃肉

太早给宝宝吃肉，宝宝会消化不了。而且宝宝在正在长牙齿的年龄不适合吃太硬的东西，难咀嚼的肉块。相比之下，磨牙饼干是一种既可食用又具有磨牙功能的特殊饼干，能够减少宝宝长牙所带来的不适感。使用磨牙饼干可以一定程度低缓解长牙对牙龈神经的刺激，让长牙变得不那么难受。

米饼磨牙棒饼干

本款磨牙饼干采用海绵宝宝的卡通设计，宝宝更喜欢吃。拒绝一切不健康，不添加人工色素、防腐剂、反式脂肪。不添加十大过敏原，真实全面保护宝宝的健康。3层包装，层层呵护，卫生更健康。长条形状设计，锻炼手部肌肉抓握力。入口即化，软硬适中。

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给孩子吃盐？不！

1岁前是绝对不建议、也没有必要给宝宝吃盐。而此时最重要的是给宝宝补锌，作为人体必需微量元素的锌却不能在体内合成，补锌只能靠食物来供给。补锌可以让宝宝吃饭不挑食，营养均衡营养好吸收，身体更加强壮。

汤臣倍健nature bay天然博士宝宝补锌橘皮酵母锌冲剂

此款补锌剂能让宝宝肠道好消化，小肚肚少胀气，便便通畅少哭闹。只呈现原汁原味保留原料清香，只顺应原料的使用期限。不添加香精、色素、防腐剂。富锌酵母提取物，生物锌,纯度高，放“锌”好营养。水溶性膳食纤维，有助于肠道快乐做运动。

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不吃就是不喜欢

给宝宝添加新食材的时候，一开始，也不要指望宝宝会吃很多，每一次添加新食材，从半勺到一勺开始，让宝宝多习惯食物留在嘴里并咽下去的感觉。不要强迫宝宝去接受，勉强的结果只会造成宝宝不爱吃。如果能用工具将食物做出宝宝喜欢的模样或者愿意接受是最好不过的。

宝宝吃果蔬辅食器

出牙期的宝宝喜欢啃咬东西，此款辅食器可以让宝宝在啃咬的快感中喜欢上吃水果。babycare的食品级硅胶，选用的是用来保证食物干燥混合在食品里面可以和食物一起食用的食品用硅胶制成，不含BPA，安全无味，宝妈可放心选用。

除了这几点，从小就给宝宝养成好的饮食习惯也是非常重要的。不要走入误区，做好营养知识储备，知道什么时候该给宝宝吃，吃什么？学会这些，再变着法子给宝宝做美食，就不怕宝宝不爱吃、少营养、不健康了。#少花钱养好娃#