宝宝积食消化不良？教你几个消食妙方

作为一个新手妈妈，谁没在育儿这条路上踩过坑呢？就拿我来说吧，刚当妈那会，听人家说孩子要多吃点，这样才长得快，所以孩子吃饭的时候各种哄、骗，“再吃一口，最后一口”，就为了让孩子多吃上几口。结果好了，宝宝居然连续一个星期都没拉便便，可把我急坏了。

去医院检查后才知道，原来是长期过度喂养，导致宝宝消化不良、积食了！积食是婴幼儿常见的一种疾病，顾名思义，就是食物累积在宝宝的胃肠道中。多半是由于宝宝吃东西多、杂、无规律和节制造成的。

积食会让孩子出现胃部不适、腹部胀满、厌食、口臭、睡眠不安等，甚至还会引起发烧、咳嗽等问题，长此以往，孩子很容易营养不良，从而影响到正常的生长发育。所以，积食问题不容小觑。

那当宝宝出现积食、消化不良问题时要如何改善和护理呢？

1、调整饮食

宝宝的肠胃系统发育尚不完善，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良、便秘、积食等问题。特别是当宝宝日常的口粮奶粉与宝宝体质不相契合的时候，不仅宝宝得不到营养，还会对宝宝的身体发育产生不利影响。所以，给宝宝选择一款合适的奶粉是很重要的。

a2™ 至初®婴幼儿配方奶粉

牛奶中含有最常见的两种β-酪蛋白：A1型*蛋白质和A2型*蛋白质。A2型*蛋白质是自然源初的牛奶蛋白质，非常珍贵稀有。a2至初作为A2蛋白质的先行者，专注于A2蛋白质科学研究近20年，掌握了备受瞩目的DNA检测技术。通过DNA检测技术甄选A2奶牛，确保其所产的牛奶含有纯净珍贵的A2型*蛋白质，自然亲和。

要知道，珍选A2奶牛需要大量的经验和先进的技术及专业质量检测系统，从奶牛开始贯穿整个供应链，这又进一步验证了A2型*蛋白质的珍稀性。

另外a2™至初®婴幼儿奶粉在含A2型*蛋白质的基础上，还增加了三大珍贵营养：优化的DHA和ARA比例，有助婴幼儿视力的正常发育；GOS益生元，有助维持正常的肠道功能；还有特别添加的乳铁蛋白，助力宝宝健康成长。

*A1型蛋白质是指A1 β-酪蛋白，A2型蛋白质是指A2 β-酪蛋白

2、运动消食

有的家长担心孩子安全，对孩子的行为诸多限制，这也是导致食物累积体内不消化的原因之一。饭后适当的让宝宝动一动，不仅可以加速宝宝肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，还能强身健体，所以运动是很有必要的！

费雪宝宝皮球

饭后让宝宝拍拍皮球，不仅可以锻炼宝宝的四肢发展，还能提高宝宝的专注力，激发宝宝的运动力。色彩鲜艳的费雪小皮球，上面有各种可爱的卡通图案，让宝宝在玩的同时认知图案。

儿童室内篮球架

如果想要宝宝以后长成大高个，一定要让他打篮球。通过跑、跳、投的动作，可以让宝宝得到全方位锻炼。这款篮球架9档可调，可随着宝宝一起长高，实用性更高。

3、按摩助消化

此外，当宝宝出现积食现象时，还可以进行外力干预，比如推拿，对小儿积食很有效。宝宝腹部有个穴位叫中脘穴，位于肚脐往上、胸骨的下方连接线中间，妈妈可以用手掌根部给宝宝轻轻按摩，帮助消化食物，排出体内多余气体。

小蜜蜂宝宝按摩油

给宝宝按摩最好搭配按摩油，这样才能避免伤到宝宝娇嫩肌肤。小蜜蜂按摩油选用天然原料制成，成分温和，好吸收不油腻。它能在肌肤表层形成一层天然屏障，让萌娃自带防护力。

长期积食对宝宝健康不利，因此家长切不可让宝宝暴饮暴食，当然最重要的是不要让宝宝吃太多难消化的食物，以免加重肠胃负担。科学饮食，适量运动，这样才能帮助宝宝解决积食不适问题，尽快恢复健康。