告别油头少女生活，洗发水要这么挑

想要告别油头少女的生活，需要选对洗发水，一瓶好的洗发水可以让自己的头发不再油腻腻的，整个头也变得特别干爽舒适，那么要怎么挑选合适的洗发水呢？先让我们来了解一下油头的原因吧。

一、哪些原因会导致头发变油

头发总是出油，主要原因就是头皮的毛囊受到了损伤，因此失去了原本的机能。水油失衡，让头发和头皮无法补充所需营养，头皮环境也受到了损害。头皮环境出现问题，就是这几个因素导致的。

1、经常熬夜

现代生活节奏太快，很多人为了生活奔波劳累，加班都成了常态。因为工作时间不够，只能用自己的个人时间来填补，熬夜让身体吃不消，内分泌失调，再加上高强度的工作带来的巨大压力，头皮环境很快就失衡了。

2、偏爱油腻食物

很多小仙女经常抱着火锅、串串、烧烤等油腻食品不肯放手，为了满足自己的口腹之欲，天天与这些油腻又上火的食物为伍。因此，身体无法补充每日所需的营养。而且经常吃油腻辛辣的食物，会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌异常，头发更加油腻

3、头发洗的太勤或是不经常洗头

有些小仙女们特别爱干净，恨不得一天洗三次澡，头发也天天勤洗，但是经常洗头发会把头发原本正常的油脂保护洗掉，头皮就会收到油脂保护不够的信号，大量分泌油脂；而总是不洗头会让油脂堆积在头皮，和外界的污染物混在一起，堵住头皮毛囊，让头皮出现炎症。

4、选错了洗发水

就像是人每天需要吃饭，但吃的太多会发胖一样，挑选太过滋润的洗发水也会让头皮“消化不良”而导致“肥胖”。头皮吸收的营养太多，就会失去原本的正常功能，加速头发出油的情况。

5、频繁烫染头发

女孩子天性爱美，虽然自己天生丽质可以hold住各种各样的发型，但是过度使用美发产品会让头皮受到化学成分的破坏，让头皮无法正常“呼吸”，油脂也会堆积的越来越多，头发自然会油腻腻的。

二、如何挑选合适的洗发水

洗发水挑错了会让头皮受不了，想要挑选一款适合油头少女的洗发水，还得从这几个方面入手。

1、看成分

随着倡导绿色健康生活的提出，人们逐渐明确了自己的生活标准，并追求起了更健康、更环保的绿色生活，在选择洗发水这件事上也是如此。在挑选洗发水的时候，想要告别油头，就要选择不含硅油的洗发水。

硅油作为一种润滑剂，含有硅油的洗发水可以让头发变得更加柔顺，锁住头发里的水分，让头发看起来水润有光泽；但是硅油会阻碍头皮吸收洗发水里的其他养分，长期使用还会导致毛囊堵塞，严重的话甚至会引起脱发的问题。所以油头少女们最好选择无硅油的洗发水，防止毛囊堵塞造成的头发油腻问题。

2、看功效

不同的洗发水功效也不一样，挑选洗发水的时候不能只看它带来的各种各样的好处，对症下药，选择适合自己的洗发水很重要。滋养柔顺型的洗发水虽然可以提供给头发更多营养，让头发变得更加柔顺，但是滋养柔顺型的洗发水还有个别名，叫“焗油”洗发水，油头少女们的头发并不缺少营养，用滋养柔顺型的洗发水只会让头发更油腻。

另外一种比较常见的洗发水是防脱发洗发水，这种洗发水一般都是以植物精华作为主要成分，通过植物精华来刺激头皮血液循环来缓解脱发的问题。不过防脱发洗发水并不适合油头少女，因为防脱发洗发水内通常没有去油抗炎的功效。

最后一种则是去屑控油洗发水，这样的洗发水一般都含有天然的抗菌成分，这些成分可以减少头皮上的细菌，抑制真菌，让头皮恢复水油平衡的健康状态，使油头少女们摆脱头发油腻，头皮发痒的问题。

3、闻香气

很多洗发水为了吸引消费者，会加入大量的香精，虽然闻起来好像挺香的，但是含有香精的洗发水往往会刺激原本就环境失衡的头皮。如果喜欢带有香气的洗发水，可以选择带有自然香气的款式，让头发去油腻的同时，还能在无形之中做最抢眼的那一个。

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